อยากย้อนตัวเอง

         วัยทองเป็นวัยตั้งแต่อายุตั้งแต่  อายุ  40  ปีปลายๆขึ้นไป ทั้งหญิงและชายก็จะมีช่วงของวัยทอง

ผุ้หญิงจะมีวัยทองก่อนผู้ชาย    อารมณ์ความรู้สึก  ของคนวัยทอง  จะรู้สึกหงุดหงิด  อารมณ์แปรปรวนง่าย

วิธีแก้อารมณ์ไม่ปกติ  ทำได้หลายวิธี  ไปฟังเพลงเย็นๆ   ทำจิตใจให้สบาย  หาอะไรทำที่ไม่ซีเรียส  (ติดตามโอกาสหน้าค่ะ )