กล้วยหอม....ผลไม้พิชิตโรค

ถ้าคุณเป็นคนไม่ชอบทานกล้วยหอม ต้องลองอ่านแล้วคุณจะเปลี่ยนใจ  รู้ไหมคะว่ากล้วยหอมผลไม้ที่มีเปลือกสีเหลือง  ลูกยาวๆรีๆลูกนี้มีประโยชน์มากมายที่คุณอาจคาดไม่ถึง  เรามาดูกันนะคะว่าเจ้ากล้วยหอมเนี่ยจะมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

       สำหรับประโยชน์ของกล้วยหอมจากการสำรวจพบว่าสามารถลดความซึมเศร้า  อาการหงุดหงิดก่อนมีประจำเดือน  หยุดยั้งภาวะโลหิตจางได้  แต่คงไม่ช่วยแก้โรคทรัพย์หรือเงินจางได้หรอกนะคะฮิๆ  ลดภาวะความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง  เสริมสร้างพลังสมอง เพราะโปแตสเซียมในกล้วยจะช่วยนักเรียนให้ตื่นตัวอยู่เสมอ จุกเสียดแน่นท้อง บรรเทาแผลยุงกัดโดยใช้เปลือกทา  ลดความเครียด....อ่อนล้าได้   ลดการอยากกินของจุกจิก สำหรับสารและเส้นใยในกล้วยหอมช่วยให้การย่อยอาหารของลำไส้เล็ก ลดการเป็นแผลในกระเพาะได้  นอกจากนี้เส้นใยของมันช่วยแก้อาการท้องผูกได้ด้วยนะคะ

   ถ้าผู้อ่านได้ลองทำแล้วได้ผลยังไงมาบอกกันด้วยนะคะ  สำหรับคนที่ไม่ชอบทานหวังว่าหลังอ่านบทความนี้จบคงจะเปลี่ยนใจนะคะ 

 

 

 

 

ถ้าหากต้องการอ่านบทความที่ละเอียดกว่านี้ก็อ่านได้ที่ www.vibhavadi.com/ค่ะ