ว่ากันด้วยเรื่องของดนตรีบำบัดหลายท่านคงคุ้นเคยกับคำๆนี้พอสมควรแล้วนะคะ
ในปัจจุบันผู้คนซึ่งใส่ใจในสุขภาพมากยิ่งขึ้น จึงให้ความใส่ใจกับการแพทย์ทางเลือกเพิ่มมากขึ้น
และกระแสดนตรีบำบัดก็ได้รับความสนใจกันอย่างแพร่หลาย
วันนี้จึงขอนำเอาดนตรีบำบัดมาเล่าเรื่องค่ะ
พอดีมีหัวข้อรายงานเรื่องการแพทย์ทางเลือก
เลยไปอ่านบทความหนึ่งซึ่งศึกษาค้นคว้าเกี่ยวกับเรื่องดนตรีบำบัด ซึ่งเป็นความรู้ที่น่าสนใจมากค่ะ
เสียงของดนตรีจะส่งผลทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ
เสียงทุ้มของดนตรี จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ในขณะเดียวกันเสียงแหลมก็ทำให้เส้นเลือดหดตัว
เสียงต่ำหรือสูงปานกลาง ทำให้เกิดสมาธิสูง และท่วงทำนองก็สำคัญจะทำให้เกิดการแสดงออกในส่วนลึกของจิตใจและทำให้เกิดจินตนาการได้ค่ะ
ความเร็วและความถี่ของจังหวะเพลงก็มีบทบาทมากค่ะ คือเมื่อใดที่ความถี่หรือความเร็วของเพลงตรงกับจังหวะชีพจร จะทำให้เกิดความสมดุลและผ่อนคลายมากที่สุด(จริงหรือเนี่ย)
และเมื่อความถี่ของเพลงตรงกับความถี่ของคลื่นสมองจะทำให้คนๆๆนั้นเข้าถึงอารมณ์เพลงได้มากที่สุด
เค้าจึงได้ตอบเหตุผลว่าทำไมคนอกหักจึงฟังเพลงเศร้า คนไปเที่ยวสนุกสนานจึงฟังเพลงจังหวะเร็วๆ(อ๋อเป็นอย่างนี้นี่เอง เมื่อก่อนไม่เข้าใจเหมือนกันค่ะว่าทำไมชอบเปิดเพลงตอกย้ำตัวเองตอนเศร้า^^ )
สามารถหาอ่านบทความนี้เพิ่มเติ่มได้ที่
http://www.thaiavclub.org/forums/index.php?topic=3051.35;wap2 ค่ะ
ด้วยตัวเองเป็นคนชอบฟังดนตรีชอบเล่นดนตรีอยู่แล้ว เดิมเล่นดนตรีไทย (ซอด้วง )
ปัจจุบันอัพเกรดขึ้นมาหน่อย เล่นไวโอลีนค่ะ
บำบัดตัวเองเกือบทุกวันค่ะ55+ ถ้ามีเวลาว่าง ทั้งฟังเพลง ทั้งเล่นเอง
ดนตรีนี่ช่วยให้เรามีสมาธิในขณะเดียวกันก็ช่วยผ่อนคลายความเครียดได้จริงๆนะคะ
ไม่ว่าจะเป็นดนตรีประเภทไหน ...
ในอนาคตนอกเหนือจากมีบทบาทหน้าที่ในการดูแลผู้ป่วยแล้ว
ถ้ามีโอกาสก็อยากเล่นดนตรีให้ผู้ป่วยฟังนะคะ อยากส่งรอยยิ้มให้ผู้ป่วยด้วยเสียงเพลงค่ะ^^
แป๋มมีรูปมาฝากด้วยค่ะ
ดีจังแป๋ม เล่นดนตรีทำให้อารมณ์ดีนะ
ใจเย็นด้วย
อยากฟังเสียงไวโอลินจัง
เมื่อไหร่จะมีโอกาสนะ ^^
น้องแป๋มจ๋า สวัสดียามดึกค่ะ
ต้องขอบคุณสำหรับกำลังใจดีดีนะค่ะ พี่ดีใจมากเลย
คราวนี้พี่ขออนุญาตแนะนำการอ้างอิงข้อความสักนิดนะค่ะ เวลาเราเอาข้อมูลมาจากแหล่งอื่นไม่ว่าจะเป็นหนังสือหรือทางเว็บไซต์ เราควรระบุแหล่งที่มาอย่างชัดเจนนะค่ะ เพราะว่ามีกฎหมายเกี่ยวกับลิขสิทธิออกมาแล้วค่ะ
น้องแป๋มฝึกเขียนบันทึกเรื่อยๆอย่างนี้ดีแล้วค่ะ เพราะได้ฝึกการเขียนด้วย แต่ถ้าจะให้ดียิ่งขึ้นควรจะอ่านแล้วสรุปเป็นภาษาของตัวเอง จะได้ฝึกภาษาและเป็นนักเขียนตัวน้อยไงค่ะ ยังไงพี่ขอฝากเรื่องนี้ด้วยนะค่ะและพี่เป็นกำลังใจให้ทั้งการเรียนและทุกๆเรื่อง
ถ้ามีอะไรก็ถามพี่ได้เสมอค่ะ ยินดีค่ะ พยาบาลตัวน้อยๆ
^
^
^
ขอบคุณพี่อาร์มที่น่ารักนะคะ
ที่ช่วยแนะนำสิ่งดีๆๆ
ดนตรีนี่ผ่อนคลายได้จริงแต่ก็แล้วแต่เพลงด้วยนะ
และที่สำคัญถ้าเล่นไม่เป็นนี่ก็เครียดนะคะ เพราะตอนนี้เล่นไม่เป็นได้แต่ฟังอย่างเดียว
อยากเล่นเป็นบ้างจัง เวลาอารมณ์ขุ่นมัวจะได้เล่นเพลงที่เราอยากฟังบ้างอ่ะ
มีสาระดีค่ะ
ชนใดไม่มีดนตรีกาล ในสันดานเป็นคนชอบกลนัก
เขาว่ากันนะ ดนตรีเป็นสิ่งที่ช่วยให้ผ่อนคลายจริงๆ
เพราะเวลาเราเครียดๆ เหนื่อยๆ ฟังเพลงแล้วดีขึ้น
ถ้ามีโอกาสก็อยากจะเล่นดนตรีให้ได้เหมือนกัน
เผื่อมีคนไม่สบายใจจะได้ช่วยบำบัดให้
ดนตรีนี่ดีจริง....
โดยเฉพาะเพลง..ของไทยๆ..เช่น..ค้างคาวกินกล้วย..ลองฟังสิ..ดีมากๆเลยนะ..
ว่างๆมาเล่นไวโอลินให้ฟังบ้างนะ
จะได้ผ่อนคลายไงฮิๆๆ
ชอบฟังเพลงที่สุดในโลกเลยจ้า
^ ^
หนูแป๋ม
สวัสดีค่ะ เขียนบันทึกอันใหม่รึยัง พี่รออ่านอยู่
หลับรึยังค่ะเนี่ย รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ
ตั้งใจเรียนล่ะ --- คิดถึงค่ะ ---
ดีมากเลย ขอบคุณมาก
เราอยากบอกว่าเราก็อยากเล่นดนตรีให้ผู้ป่วยพังอยู่นะ แต่เราเล่นไม่เป็น
อ่านแล้ว อยากนั่งฟังดนตรีจัง
เอาแบบเพลินๆ ลืมงานทั้งหมดไปเลย
เก่งจังเลย
เล่นไวโอลินเป็นด้วย
ชอบดนตรีเหมือนกันค่ะ
แต่ชอบฟังอ่า
มานทำให้ผ่อนคลายดี
ดีจังนะค่ะ ..เล่นเป็นด้วยอ่า จะได้รีแลกซ์ๆ
ชอบฟังเพลงทุกแนวเลยค่ะ
ชอบๆ
รู้สึกมันผ่อนคลาย...ดี
ดีจังเลยนะค่ะ
ดนตรีนี่มีเสน่หืในตัวมันเอง
และยังเพิ่มเสหน่ห์ให้กับคนเล่นด้วย
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะจ๊ะน้องแป๋ม
คิดถึงจังเลย ตั้งใจเรียนนะค่ะ
แล้วพี่จะแวะมาเยี่ยมหนูบ่อยๆ อิอิ
ดนตรี
สิ่งที่ทำให้ชีวิตมัสีสัน
การฟังเพลงได้ประโยชน์จริงๆเลยเนอะ
ปุ๋ยก็อยากเล่นดนตรีให้ผู้ป่วยฟังเหมือนกัน
อย่างน้อยก็อยากทำให้ผู้ป่วยรู้สึกดีดีบ้างนะ
แต่..
เล่นอะไรไม่ค่อยเป็นเลย
การเล่นดนตรีเป้นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์อีกด้วยนะ
เราเคยเล่นแต่ดนตรีไทย