มีเรื่องดีเกี่ยวกับสุขภาพมาฝาก


กินน้ำผักปั่นดีที่สุด

สูตรน้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพ

     ดื่มมา 2ปีแล้วดีมากเลยค่ะไม่เป็นหวัด หรือโรคอื่นๆเลย  แข็งแรงทีเดียว

     เดี่ยวนี้เล่นโยคะเสริมอีก   ไม่กินน้ำแข็ง    สูตรมีอะไรบ้าง

            1. ผักต่างๆ  เช่น  ผักคลื่นฉ่าย  สลัด

            2. แอบเปิ้ล   กล้วย  น้ำกระทกรก

            3. มะเขือเทศ   หอมหัวใหญ่

             4. น้ำผึ้ง   น้ำเปล่า  

        ปั่นแล้วดื่มทันที   วันละ 3ครั้งก่อนอาหาร 

คำสำคัญ (Tags): #น้ำผักปั่น
หมายเลขบันทึก: 239655เขียนเมื่อ 4 กุมภาพันธ์ 2009 18:08 น. ()แก้ไขเมื่อ 15 เมษายน 2012 02:25 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (3)

ดื่มได้ ก็เก่งแล้วค่ะ ทำยังไงดี ไม่ชอบคืนฉ่ายและหอมใหญ่

สวัสดีค่ะ

เหมือนแม่กอเลย

ชอบทำน้ำผักผลไม้ปั่น

บางทีบางอย่างถึงกับต้องปิดจมูกกินเลยค่ะ

ไม่อร่อยเลย

แต่บางอย่างก็อร่อยดีค่ะ

ขอบคุณน่ะค่ะ

ผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ลดความอ้วนได้ ชะลอความแก คลายเครียด รักษาโรคต่างๆได้อีกด้วย ประโยชน์เกินจะบรรยายจริงๆเลยค่ะ น้ำผลไม้ก็อร่อยมีประโยชน์อีก ถ้าอยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติม ติดต่อเราที่ http://fruit-n-healthy.blogspot.com/2010/09/blog-post.html

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท