...

ภาพแสดงตำแหน่งตับ (สีแดงเเลอดหมู) อยู่ใต้ชายโครงขวา ทุกวันนี้ยังไม่มียาวิเศษอะไรที่จะไปบำรุงตับได้ แต่เรารู้ว่า มีพิษหลายอย่างที่ทำลายตับ เช่น เหล้า เบียร์ ไวน์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ฯลฯ > [ Wikipedia ]

...

ผลการศึกษาจากกลุ่มตัวอย่าง (เกือบทั้งหมดเป็นผู้ชาย) คนที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ C 146,394 คนเทียบกับคนที่ไม่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ C 572,293 คน ติดตามไปนานกว่า 2 ปี

ผลการศึกษาพบว่า คนที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ C มีโอกาสเป็นมะเร็งตับ (hepatocellular cancer / HCC) เพิ่มขึ้น 15 เท่า และมะเร็งท่อน้ำดี (cholangiocarcinoma) เพิ่มขึ้น 2.5 เท่า

...

ไวรัสตับอักเสบ C ติดต่อกันทางเพศสัมพันธ์ การสัมผัสเลือดหรือสารคัดหลั่ง วิธีป้องกันที่สำคัญได้แก่

  • ไม่สำส่อนทางเพศ
  • ใช้ถุงยางอนามัย (condom) ป้องกันโรค

...

  • ไม่ใช้ยาเสพติดชนิดฉีด
  • ไม่สักร่างกาย (tattooing)
  • ไม่ใช้เครื่องประดับที่ต้องเจาะร่างกาย เช่น ตุ้มหู ฯลฯ > ถ้าใช้ต้องใช้แยกคนกัน ห้ามใช้ร่วมกันหลายคน
  • ไมใช้แปรงสีฟัน มีดโกนหนวด มีดโกนเวลาตัดผมร่วมกับคนอื่น

...

ทีนี้ถ้าตรวจพบว่า มีไวรัสตับอักเสบ C จะทำอย่างไรดี อาจารย์แพทย์แห่งสถาบันเมโย คลินิก สหรัฐฯ แนะนำไว้อย่างนี้

  • ห้ามดื่มเหล้า เบียร์ ไวน์ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ
  • ปรึกษาหมอใกล้บ้านหรือเภสัชกรก่อนใช้ยาทุกชนิด เพื่อป้องกันการใช้ยาที่มีพิษต่อตับ

...

  • กินผักผลไม้ทั้งผล (ไม่ใช่น้ำผลไม้) พอประมาณทุกวัน
  • กินธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท ฯลฯ (เวลาซื้อให้ซื้อพอกินหมด เก็บในตู้เย็น อย่าเก็บไว้นาน เพื่อป้องกันการเกิดเชื้อรา)
  • ระวังอย่าให้อ้วน และไม่กินอาหารไขมันสูง เช่น อาหารผัดๆ ทอดๆ ฯลฯ มากเกิน เพื่อป้องกันโรคไขมันจับตับ

...

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ 

...

 

ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา                       

 

หัวข้อข่าวรอยเตอร์วันนี้คือ 'Hepatitis C ups liver cancer risks, study confirms' แปลว่า การศึกษายืนยันว่า ไวรัสตับอักเสบ C เพิ่มเสี่ยงมะเร็งตับ

 

  • 'confirm' > [ ข่อน - เฟิ่ม ] > [ Click ] , [ Click ]
  • 'confirm' > verb = to make valid = ยืนยัน

พวกเราคงจะมีประสบการณ์จองตั๋วรถ เรือ เครื่องบิน หรือโรงแรม ซึ่งบางทีต้องยืนยันการจอง เช่น โอนเงินล่วงหน้า ยืนยันว่า พร้อมที่จะเดินทางในวันและเวลาดังกล่าว ฯลฯ การยืนยันอย่างนั้นคือการ 'confirm'

การศึกษาวิจัยที่สนับสนุนสมมติฐานถือว่า การวิจัยนั้นๆ 'confirm' เช่นกัน

...

ที่มา                                                         

  • Thank Reuters > Hepatitis C ups liver cancer risks, study confirms > [ Click ] > January 15, 2009. / Source > Hepatology. Jan. 2009. 
  • Thank Mayoclinic.com > Hepatitis C prevention > [ Click ] > September 14, 2007.
  • ขอขอบพระคุณ > อ.นพ.ศิริชัย ภัทรนุธาพร สสจ.ลำปาง + อ.นพ.โอฬาร ยิ่งเสรี ผอ.รพ.ห้างฉัตร + อ.อรพินท์ บุญเสริม + อ.อนุพงษ์ แก้วมา > สนับสนุนเทคนิค iT.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง > สงวนลิขสิทธิ์ > ยินดีให้ท่านนำไปใช้เผยแพร่ความรู้ได้ ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า > 16 มกราคม 2552.