คำกราบพระรัตนตรัย
(ชาย : นั่งคุกเข่า, หญิง : นั่งคุกเข่าราบ)

อะระหัง, สัมมาสัมพุธโธ ภะคะวา,
     พระผู้มีพระภาคเจ้า เป็นพระอรหันต์, ดับเพลิงกิเลสเพลิงทุกข์สิ้นเชิง,ตรัสรู้ชอบได้โดยพระองค์เอง,
พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ,
     ข้าพเจ้าอภิวาทพระผู้มีพระภาคเจ้า, ผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน, (กราบ)

สฺวากขาโต, ภะคะวะตา ธัมโม,
     พระธรรม เป็นธรรมที่พระผู้มีพระภาคเจ้า, ตรัสไว้ดีแล้ว,
ธัมมัง นะมัสสามิ,
     ข้าพเจ้านมัสการพระธรรม, (กราบ)

สุปะฏิสันโน, ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ,
     พระสงฆ์ สาวกของพระผู้มีพระภาคเจ้า, ปฏิบัติดีแล้ว,
สังฆัง นะมามิ.
     ข้าพเจ้านอบน้อมพระสงฆ์. (กราบ)

(ตัวเอียง : สำหรับคนนำสวด)

 

ปุพพภาคนมการ

 (หันทะ มะยัง พุทธัสสะ ภะคะวะโต ปุพพะภาคะนะมะการัง กะโรมะ เส.)

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต,
     ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคเจ้า, พระองค์นั้น,

อะระหะโต,
     ซึ่งเป็นผู้ไกลจากกิเลส,

สัมมาสัมพุทธัสสะ.
     ตรัสรู้ชอบได้โดยพระองค์เอง

(สวด 3 ครั้ง)

 

 

ทำวัตร ในที่นี้หมายถึง การกระทำโดยต่อเนื่องเป็นกิจวัตร ซึ่งเป็นการฝึหัด อันจะมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงทางจริตนิสัยและเป็นหนทางให้เกิดคุณธรรมที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต เช่น ความขยัน ความอดทน ความสำรวมระวัง ความตั้งมั่นแห่งจิต และความรู้แจ้งในสัจธรรม

 

เอกสารบททำวัตรเช้า http://gotoknow.org/file/papangkorn/chantingmorning.doc