...
การศึกษาก่อนหน้านี้หลายรายงานกล่าวว่า การดื่มแอลกอฮอล์ขนาดต่ำๆ ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ทีนี้จะคุ้มหรือไม่ วันนี้มีคำแนะนำจากอาหารหมอเมียคินมาฝากครับ
...
ภาพจากวิกิพีเดีย > [ Wikipedia ]
...
การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า การดื่มแอลกอฮอล์ เช่น เหล้า เบียร์ ไวน์ ฯลฯ ขนาดต่ำๆ อาจช่วยลดความเสี่ยงอาการโรคหัวใจ (หลอดเลือดหัวใจอุดตัน) กำเริบได้ นี่อาจจะเป็นข้อดี (pros)
ธรรมดาของข่าวดีคือ มักจะมาคู่กับข่าวร้าย... ข่าวร้ายที่ว่าได้แก่ แอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงโรคความดันเลือดสูง หลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต แผลโรคกระเพาะอาหาร การติดเชื้อทางเดินหายใจ โดยเฉพาะเมาแล้วปอดบวม (มีต่อ...)
...
(ต่อ...) นิ่วถุงน้ำดี นิ่วในไต จอตาเสื่อมซึ่งอาจทำให้ตาบอด (age-related macular degeneration / ARMD / AMD) กระดูกโปร่งบาง (กระดูกพรุน) สมองเสื่อม โรคเครียด โรคจิต การทะเลาะวิวาท บ้านแตกสาแหรกขาด หนี้สินรุงรัง และอุบัติเหตุ
นอกจากนั้นยังเสี่ยงต่อ "โรคหัวใจวันหยุด (holiday heart)" หรือโรคหัวใจห้องบนเต้นไม่เป็นจังหวะ (atrial fibrillation / AF) ที่เพิ่มเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาตอีกต่างหาก
...
การศึกษาที่ทำโดยสถาบันไกเซอร์ เปอร์มาเนนเต โอคแลนด์ แคลิฟอร์เนีย สหรัฐฯ ทำในกลุ่มตัวอย่างผู้หญิงมากกว่า 70,000 คนพบว่า การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำเพิ่มเสี่ยงมะเร็งเต้านมชนิดตอบสนองต่อฮอร์โมนเพศ(หญิง)
กลไกที่อาจเป็นไปได้คือ แอลกอฮอล์มีพิษต่อตับ ทำให้ตับทำลายฮอร์โมนเพศหญิงได้น้อยลง ฮอร์โมนเพศหญิงที่เพิ่มขึ้นไปกระตุ้นให้มะเร็งเต้านมโตเร็วอีกต่อหนึ่ง
...
ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ และขอส่งความปรารถนาดีปีใหม่แด่ท่านผู้อ่านทุกท่านมา ณ ที่นี้ครับ
...
ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา
...
ศัพท์ตอนนี้มาจากหัวข้อเรื่องที่กล่าวถึง "ข้อดี-ข้อเสีย" ของการดื่มเหล้ากับสุขภาพหัวใจ ซึ่งตรงกับสำนวนว่า 'pros and cons' แปลว่า "ข้อดีและข้อเสีย (หลายๆ ข้อ / พหูพจน์ / เติม '-s')"
-
'pros and cons' > [ โพร่ - แอ้นด์ - ข่อน ] > ย้ำเสียงตรง "โพร่" เสียงที่เหลือพูดให้เบาลง
-
'pros and cons' (idiom = สำนวน) = ข้อดี-ข้อเสีย
ศัพท์เครือญาติ
-
'pros' = สนับสนุน เช่น promote = สนับสนุน; promotor = ผู้สนับสนุน; pro vote = โหวตสนับสนุน; pros = professionals = มืออาชีพ (นิยมใช้กับนักกีฬา); pro football = นักฟุตบอลมือโปร
...
ตำแหน่งย้ำเสียง (accent) ในภาษาอังกฤษนั้น... ส่วนใหญ่คำนามอยู่พยางค์แรก คำกริยาอยู่พยางค์สองหรือข้างหลัง ถ้าเป็นคำที่ทำให้เป็นคำนามโดยเติม '-tion' ให้ย้ำเสียงหน้า '-tion'
อย่าพูดภาษาอังกฤษโดยไม่ย้ำเสียง (accent) เพราะฝรั่งฟังแล้วไม่ค่อยเข้าใจ
...
ที่มา
- Thank drmirkin > Do the risks of drinking alcohol outweigh the
possible health benefits? > Dr. Gabe Mirkin's Fitness and Health e-Zine > [ Click ] > December 28, 2008. // Source > European J Cancer, December,
2008 - Thank Terri Cols > Heart health for the holidays > [ Click ] > December 24, 2008.
- ข้อมูลในบล็อกเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค ไม่ใช่รักษาโรค ท่านผู้อ่านที่มีโรคประจำตัว หรือมีความเสี่ยงต่อโรคสูง... ควรปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
-
ขอขอบพระคุณ > อ.นพ.ศิริชัย ภัทรนุธาพร สสจ.ลำปาง + อ.นพ.โอฬาร ยิ่งเสรี ผอ.รพ.ห้างฉัตร + อ.อรพินท์ บุญเสริม + อ.อนุพงษ์ แก้วมา > สนับสนุนเทคนิค iT.
-
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง > สงวนลิขสิทธิ์ > ยินดีให้นำไปใช้ส่งเสริมสุขภาพ หรือเผยแพร่ความรู้ได้ ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า > 28 ธันวาคม 2551.
