ตั้งใจแน่วแน่ว่าวันนี้จะเขียนควันหลง และเกร็ดความรู้จากประสบการณ์เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา ณ บ.ไดเร็กชั่นแปลน .. เตรียมรูปภาพไว้แล้วพอประมาณ  แต่พอไปอ่านที่ สองหนุ่ม กับ หนึ่งสาว ได้เขียนบรรยายไปแล้วก็ค่อยอุ่นใจ .. แทบไม่ต้องเขียนอะไร  อาศัยเทคโนโลยี "ชุบมือเปิบ" ที่เคยได้เผยแพร่ไปและได้รับความนิยมในระดับหนึ่ง .. ติดตามอ่านได้ที่ ...

     ส่วนของผมนั้นจะค่อยว่ากัน  เมื่อมีเวลา  และคงจะมาในแนวซอกแซก หยิบเรื่องเล็กเรื่องน้อยที่เจอ มาบอกกล่าว และนินทาคนที่เกี่ยวข้องกันต่อไปครับ ... โปรดเตรียมตัว

     สำหรับบันทึกนี้ก็ตามที่จั่วหัวไว้แหละครับ  เพื่อสุขภาพที่ดี .. รวมความรู้เล่มนี้คือคำตอบ  ผมหมายถึงหนังสือในรูปแบบ PDF File ที่มีผู้หว้งดีแนบไฟล์มาให้ทาง e-mail  ประกอบด้วยคำแนะนำมากมายที่อ่านแล้วได้ประโยชน์ นำไปใช้ได้แน่นอน  จำนวนราว 250 หน้า ... ลองดูเลยดีกว่า  ด้วยการคลิก ที่นี่ ครับ

                                   ขอให้มีสุขภาพดี ทั้งกายและจิตครับ