โกรธใครคิดว่าไม่สำคัญ ความโกรธมีหลายสาเหตุ ทุกๆคนไม่มีใครเลยที่จะไม่เคยโกรธ แต่รู้ไหมว่าโกรธครั้งใดก็จะทำให้จิตใจเราเศร้าหมอง มีผลร้ายตามมาหลายอย่าง แทบจะไม่เห็นผลดีของความโกรธเลย
ความโกรธเป็นหนึ่งในอารมณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นกับทุกคน คนธรรมดาสามารถรู้สึกได้เมื่อเกิดอารมณ์โกรธ จะมีการเปลี่ยนแปลงสภาวะในร่างการหลายๆอย่าง เช่น หัวใจเต้นแรงและเร็ว กล้ามเนื้อตึงเครียด เนื้อตัวสั่น ปั่นป่วนในท้อง ร่างกายเหมือนมีแรงส่งที่สูงขึ้นและพร้อมที่จะพุ่งพลังออกไป บางคนเปรียบว่า ความโกรธเสมือนหนึ่งเรากำไฟไว้ในมือ
ความโกรธเป็นการสูญเสียพลังในการควบคุมความสมดุลในตนเอง แสดงถึงความไม่พอใจที่แสดงออกทางใบหน้า คำพูด หรือการกระทำ ซึ่งผู้อื่นสามารถรับรู้ได้
โกรธใคร โกรธทำไม มาดูซิว่าคนที่เราโกรธเขาคือศัตรูของเราหรือไม่ คนที่เราโกรธมักจะเป็นคนใกล้ชิดและเป็นคนที่เรารักมากที่สุด เช่น คู่ครอง บุตรหลาน เพื่อนสนิท เมื่อเป็นเช่นนั้น จงถามตนเองว่า คนเหล่านั้นคือศัตรูตัวฉกาจของเราหรือ ถ้าไม่ใช่แล้วเรายังโกรธเคืองเขาเสมอๆทำไม เราเฝ้าทะเลาะเบาะแว้งและเสียใจทำไม เหตุใดจึงไม่อยู่กันอย่างถ้อยทีถ้อยอาศัยและเข้าใจกัน
คนที่มีอารมณ์โกรธง่ายป็นอาจิณ โดยธรรมชาติแล้วเป็นบุคคลที่มีหลักการของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการทำงานหรือในการกระทำต่างๆ และมักเป็นผู้เคารพระเบียบกฎเกณฑ์ และมีวินัยสูง แต่ธรรมชาติของคนชอบคาดหวังอะไรๆ จากสิ่งที่ตนเองรักว่าต้องเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ ถ้าไม่เป็นไปตามที่คาดหวังก็โกรธ โมโห โกรธา แต่ลืมไปว่าคนที่เราโกรธที่สุดในขณะนั้นก็คือคนที่เรารักมากที่สุด....
(จริงไหมคะ...)
ความโกรธ มาจาก ความเห็นแก่ตัวครับ
โกรธมาก ก็แสดงว่า เห็นแก่ตัวมาก
ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะ
แวะเข้ามาทายทัก หวังว่าคงไม่โกรธนะค่ะ ฮิฮิ..
บางทีก็ต้องยอมรับว่า โกรธง่าย แต่ก็หายง่ายเช่นกัน
คือเวลาโกรธแล้วก็พูดออกไปเลย (ถ้าเก็บไว้มันอัดอั้นตันใจนะค่ะ)
ความโกรธ หรือความเครียด ทำให้แก่เร็วด้วยค่ะ
ใช่ค่ะ ส่วนมากแล้วจะโกรธคนที่เรารักนี่แหละค่ะ ส่วนคนอื่นโกรธนะแต่ไม่แสดงออก
รู้จักโกรธก็ต้องรู้จักปล่อยวางบ้างนะค่ะ
โกรธแล้วปล่อยวางด้วย