ยาเป็นการแก้ปํญหาปลายเหตุ
โรคภัยแพร่เชื้อเร็วมาก และมีมากชนิด เนื่องด้วยสภาวะเร่งรีบในการผลิตยารักษาโรคซึ่งมีการแพร่เชื้อได้อย่างรวดเร็วอีกทั้งตลาดการค้ายารักษาโรคมีมูลค่ามหาศาล จึงทำให้บริษัทยัษ์ใหญ่ที่เราทราบกันดีเร่งที่จะนำยาออกมาขาย ถ้ายาที่ผลิตออกมาแล้วใช้ได้ผลก็ถือว่าเป็นโชคดีของผู้บริโภค แต่ถ้ามีอาการแพ้หรือเป็นอันตรายต่อร่างกายบางครั้งอาจถึงแก่ชีวิต ถ้าเป็นประเทศที่พัฒนาแล้วเขาจะมีการบันทึกสาเหตุการชีวิตจากการบริโภคยา เช่นในอเมริกามีสถิติสูงเป็นอันดับ 3 ของสาเหตุการเสียชีวิต ส่วนประเทศที่ด้อยพัฒนาก็จะปล่อยเลยตามเลยก็แค่เสียชีวิต
ป้องกันโดยโภชนาการบำบัด ในเมื่อเราไม่อยากเป็นหนูทดลองยาภายใต้พ่อค้ายาที่ปราศจากมนุษยธรรมมุ่งแต่ผลประโยชน์รายได้ เราควรจะหันมาใส่ใจในการดูแลตัวเองแบบง่ายโดยการบริโภคอาหารที่มีคูณค่าต่อสุขภาพ และออกกำงกาย อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละประมาณ 20-30 นาที สิ่งที่เราควรบริโภคก็คงจะเป็นอาหรประเภทที่เรามักจะขาดกันนั่นก็หมายถึง โปรตีน วิตามิน เกลือแร่ เพราะ แป้งและนําตาลส่วนใหญ่ก็จะมีเกินกันทั้งนั้น
แต่ถ้าเราจะบริโภคเนื้อสัตว์แทนที่จะได้โปรตีนกลับได้รับไขมันเพิ่มอีกต่างหาก ถ้าชอบประเภทปิ้ง ย่าง ก็จะได้รับบัตรเชิญเข้าร่วมวมาคมคนป่วยโรคมะเร็งเร็วขึ้น
วิตามินตามร้านขายยาจะทำให้เราได้รับสารเคมี หรือสารพิษตกค้างแทนวิตามินที่ต้องการ อีกอย่างการบริโภคตามมีตามเกิดก็จะไม่ได้รับปริมาณเท่าที่ร่างกายจะได้รับประโยชน์ตามข้อกำหนดขององค์การอนามัยโลก ผลิตภัณ์เสริมอาหารคือทางเลือก แต่ต้องได้มาตรฐาน
