กินแครอทไม่ต้องกลัวมะเร็งปลอด

อาหารเพื่อสุขภาพ

กินแครอทไม่ต้องกลัวมะเร็งปลอด

ขึ้นชื่อว่ามะเร็ง ใครได้ยินก็ต้องขนแขนสแตนด์อัพกันทั้งนั้น แต่ถ้ากิน

แครอทเป็นประจำ สาวแซบไม่ต้องกลัวมะเร็งปลอดอีกเลย เพราะสารเบต้า-

แคโรทีนที่มีมากในแครอท นอกจากจะเป็นตัวต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำใหผิวสวย

แก่ช้าตายยากแล้ว ยังเป็นคู่ปรับสำคัญของเซลล์มะเร็งอีกด้วย เบต้าแคโรทีนมี

สรรพคุณยับยั้งเซลล์มะเร็งโดยตรง ถ้าหมั่นกินเป็นประจำจะช่วยลดความ

เสี่ยงในการเป็นมะเร็งปลอดได้ คนกินแครอทจะมีโอกาสเป็นมะเร็งปลอด

น้อยกว่าคนที่ไม่กินถึง 7 เท่า!! นอกจากคุณสมบัติที่ว่ามาแล้ว แครอทยังมี

ของดีๆอื่นมาฝากของเราอีกเพียบเลย คือช่วยให้ตับขับสารพิษออก

จากร่างกายได้ดี,อุดมไปด้วยแคลเซียมเพคุเดทที่ช่วยลดโคเลสเตอรอล,ลด

การเกิดโรคหัวใจและภาวะหัวใจล้มเหลว,มีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงประสาทตา

เป็นแหล่งรวมของเกลือแร่ วิตามิน แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามิน