เขาบอกว่าอยู่คนเดียวให้ระวังความคิด อยู่กับมิตรให้ระวังคำพูด
อันนี้เห็นท่าจะจริงแล้ว คนเราเมื่ออยู่คนเดียว เรื่องที่ไม่อยากจะคิด
ก็คิดไปร้อยแปด ถ้าไม่สบายใจอยู่ เหมือนว่าความทรมานนั้นมันจะเพิ่มมากขึ้น
รู้สึกเหมือนว่าถ้าได้มีเรื่องร้ายแรงเข้ามาในชีวิตแล้ว เรื่องต่อๆไปมันก็มักจะตามมาเสมอ
อย่างนี้เหนื่อยนะครับ เหนื่อยใจไม่พอ พาลทำให้สุขภาพแย่ตามไปด้วย
อะไรซะอีกละครับ คิดมากก็นอนไม่หลับไง นอนน้อยพักผ่อนน้อย สมองก็เบลอๆไป
จะทำอะก็ไม่ได้ดั่งใจสักอย่าง....
อยากรู้วิธีจังครับ เมื่อเราเครียดแล้วทำยังไงจะไม่เครียดนะ
โดยเฉพาะเครียดแล้วชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว ไม่อยากยุ่งกับใคร
ยิ่งอยู่คนเดียวความคิดก็ยิ่งเข้าป่าไปไกลเลยครับ อยู่กับเพื่อน
กับคนรอบข้างก็โอเคดีนะ เหมือนจะอยู่ได้ ถ้าถึงตอนที่อยู่คนเดียวเมื่อไหร่
ไอ้ความรู้สึกนั้นมันก็จะกลับมาวนเวียนอยู่เสมอ...อย่างนี้ผมจะเป็นโรคจิตได้ไหมครับ??
คนเราสามารถคิดอะไรก็ได้เมื่ออยู่คนเดียวค่ะ แต่เราต้องรู้ตัวและมีสติ คิดแล้วก็หยุดคิด คิดเรื่องอื่นอีกก็หยุดคิดอีก ที่สำคัญก็คือ เราต้องตามความคิดของเราให้ทัน มีอาจารย์ท่านนึงเคยให้คำปรึกษา yaimod แบบนี้ เพราะyaimod ก็คิดมากและสงสัยว่าตัวเองจเป็นโรคจิตเหมือนกัน แต่ท่านก็บอกว่าไม่เป็นหรอก ตอนนี้ก็เอามาฝากพระเอกน่ะ ไม่เป็นหรอกค่ะ ยังไงก็อย่าเครียดเลยน่ะ เวลาอยู่คนเดียวก็ออกกำลังกาย ดูหนัง เรามีหนังเรื่องนึง เพิ่งดูเมื่อวานนี้เอง ตลกมาก ๆ ไม่เคยเห็นหนังเรื่องไหนตลกเท่านี้เลยจริง ๆ ไปซื้อแผ่นมา 50 บาท แต่เท่ากับซื้อความสุขได้มากเลยทีเดียว เรื่อง ตั้ดสู้ฟุด หัวเราะทั้งเรื่องเลย วันนี้ดูเรื่องเขาชนไก่ ตลกอยู่ฉากเดียวตอนที่ทหารซื้อหมี่ผัดจากยาย ยายนั่งตักอยู่ทีละนิดทีละนิด ทหารนั่งรออยู่ตั้งนาน ตอนที่ซื้อก็ถามน้องที่ทำงานเค้าบอกว่าเขาชนไก่ตลกมาก พอเราดู ต้องร้องโอ้โห ตลกอยู่ฉากเดียว พี่สาวว่าเราเส้นลึกไง ก็เลยไม่ตลก เราว่าก็แล้วเรื่องตั้ดสู้ฟุด เราหัวเราะทั้งเรื่องเลย วันนี้ว่าจะดูใหม่อีกรอบน่ะ ชอบมาก ๆ ยังไงเวลาเครียด ๆ ไม่รู้จะทำอะไรอยู่คนเดียวแล้วคิดมาก ก็ลองหาหนังตลกมาดูน่ะค่ะ เรื่องตั้ดสู้ฟุดก็ได้ ตลกจริง ๆ น่ะ ลองดูสิ (คนเราก็มีเรื่องต้องคิดมากกันทั้งนั้นแหละน่ะค่ะ ยิ่งเดี๋ยวนี้ความเครียดเกิดขึ้นได้กับทุกคน ยังไงเวลาที่รู้สึกเครียดมาก ๆ ก็เข้ามาบันทึกระบายอารมณ์แบบนี้ก็ดีแล้วค่ะ มันก็เป็นวิธีที่ทำให้หายเครียดได้มากกว่าการอยู่คนเดียวน่ะค่ะ แต่ยังไงก็อย่าลืมดูตั้ดสู้ฟุดน่ะ มันตลกมาก ๆ จริง ๆ)
ตามมาให้กำลังใจนะ สู้ๆ คิดมากไปหรือเปล่าจ๊ะ ตัวเอง อิอิ
สวัสดีค่ะ
ในมุมมอง คิดว่า
ไม่มีใคร...
ต้องเจอเรื่องดีๆตลอดเวลา
รึว่า....
เจอเรื่องไม่ดี ตลอดไป
หลายสิ่ง หลายอย่าง ปะปนไปค่ะ
ค่อยๆทำใจ...ให้สู้ เพราะยังไง ชีวิตต้องดำเนินต่อไป
อาจจะรู้สึกค่อยๆดีขึ้นค่ะ สู้ๆ นะคะ
นัทๆๆ เครียดไรอ่ะ มีไรก็เล่านะ
ให้นายรู้ว่า นายไม่ได้อยู่คนเดียวนะ
ยังมีเพื่อนๆ มีคนรอบข้าง เป้นกำลังใจให้นายอยู่
มีไรก็บอกกันได้...เป็นกำลังใจเว้ยเพื่อน
จะสอบแล้ว เต็มที่ละกัน สู้ๆๆ
ควรคิดเรื่องเรียนให้มากๆนะ....
รู้สึกว่าคุณพระเอกจะขี้เหงาไม่ใช่เล่นนะเนี่ย
ลองคิดว่าอยู่คนเดียวเป็นการปฏิบัติธรรมอย่างหนึ่งซิคะ
ได้ผลยังไงบอกด้วยนะคะ
yaimod ขอบคุณมากครับ ดูหนังเรื่องเดิม มันไม่ค่อย ขำเหมือนตอนแรกหรอกครับ ผมชอบดู โปงราง สะดิ่ง อันนี้ผมขำจนปวดท้อง ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับ ขอบคุณมาก
น้อง โก๊ะจิจัง แซ่เฮ~natadee ที่สุดในแก๊ง
ทำไงได้ละก้คนมันคิดมากนิ
ความจริงถ้าเป็นไปได้ก้อยากอยู่อย่างสบายใจแหละ
ต้องการคนเข้าใจกันบ้าง
ขอบคุณนะ
ขอบคุณpa_daeng [มณีแดง คนสวย แซ่เฮ]
ผมว่าถ้าบางเรื่องก้ควรอยู่คนเดียว
แต่บางเรื่องอยู่คนเดียวแล้วอาการหนักครับ
ขอบคุณครับ
กล้วยแขก~natadee อืมรู้แล้ว จะทำเต็มที่ละกัน เราไม่ได้ก้มาสอนดิ 5555 ไม่เป็นไรๆๆ ผีเข้าผีออกอ่ะ อย่าห่วงเลย
ขอบคุณครูพุก
อิอิ ก็นิดหน่อยครับ แล้วจะลองทำดู
ขอบคุณมากครับ..
ขอบคุณ@..สายธาร..@ รอวันฟ้าหลังฝน ขอบคุณมากครับ