คนเราสามารถคิดอะไรก็ได้เมื่ออยู่คนเดียวค่ะ แต่เราต้องรู้ตัวและมีสติ คิดแล้วก็หยุดคิด คิดเรื่องอื่นอีกก็หยุดคิดอีก ที่สำคัญก็คือ เราต้องตามความคิดของเราให้ทัน มีอาจารย์ท่านนึงเคยให้คำปรึกษา yaimod แบบนี้ เพราะyaimod ก็คิดมากและสงสัยว่าตัวเองจเป็นโรคจิตเหมือนกัน แต่ท่านก็บอกว่าไม่เป็นหรอก ตอนนี้ก็เอามาฝากพระเอกน่ะ ไม่เป็นหรอกค่ะ ยังไงก็อย่าเครียดเลยน่ะ เวลาอยู่คนเดียวก็ออกกำลังกาย ดูหนัง เรามีหนังเรื่องนึง เพิ่งดูเมื่อวานนี้เอง ตลกมาก ๆ ไม่เคยเห็นหนังเรื่องไหนตลกเท่านี้เลยจริง ๆ ไปซื้อแผ่นมา 50 บาท แต่เท่ากับซื้อความสุขได้มากเลยทีเดียว เรื่อง ตั้ดสู้ฟุด หัวเราะทั้งเรื่องเลย วันนี้ดูเรื่องเขาชนไก่ ตลกอยู่ฉากเดียวตอนที่ทหารซื้อหมี่ผัดจากยาย ยายนั่งตักอยู่ทีละนิดทีละนิด ทหารนั่งรออยู่ตั้งนาน ตอนที่ซื้อก็ถามน้องที่ทำงานเค้าบอกว่าเขาชนไก่ตลกมาก พอเราดู ต้องร้องโอ้โห ตลกอยู่ฉากเดียว พี่สาวว่าเราเส้นลึกไง ก็เลยไม่ตลก เราว่าก็แล้วเรื่องตั้ดสู้ฟุด เราหัวเราะทั้งเรื่องเลย วันนี้ว่าจะดูใหม่อีกรอบน่ะ ชอบมาก ๆ ยังไงเวลาเครียด ๆ ไม่รู้จะทำอะไรอยู่คนเดียวแล้วคิดมาก ก็ลองหาหนังตลกมาดูน่ะค่ะ เรื่องตั้ดสู้ฟุดก็ได้ ตลกจริง ๆ น่ะ ลองดูสิ (คนเราก็มีเรื่องต้องคิดมากกันทั้งนั้นแหละน่ะค่ะ ยิ่งเดี๋ยวนี้ความเครียดเกิดขึ้นได้กับทุกคน ยังไงเวลาที่รู้สึกเครียดมาก ๆ ก็เข้ามาบันทึกระบายอารมณ์แบบนี้ก็ดีแล้วค่ะ มันก็เป็นวิธีที่ทำให้หายเครียดได้มากกว่าการอยู่คนเดียวน่ะค่ะ แต่ยังไงก็อย่าลืมดูตั้ดสู้ฟุดน่ะ มันตลกมาก ๆ จริง ๆ)