จิตผ่องใจ

"ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว"  คำโบราณ ที่กล่าวขานมานาน ได้เน้นถึงจิตใจมีความสำคัญอย่างยิ่งในการดำเนินชีวิตปัจจุบัน ดังนี้ในสภาวะปัจจุบัน เราควรดูแลจิตใจตนเองให้เป็นปกติมากที่สุด ไม่โอนเอียงไปฝั่งใดฝั่งหนึ่ง พระพุทธองค์ ท่านได้ทรงประทานหลักของ พุทธศาสนาไว้ 3 ประการ คือ ทำความดี ละเว้นความชั่ว และ ทำจิตให้ผ่องใส

  จิตผ่องใส คือ อะไร  จิตผ่องใจคือจิตที่มีสติรู้แน่ว่าปัจจุบันเป็นอย่างไร ไม่คล่ำครวญหวนถึงอดีตที่เศร้าหมอง ไม่วาดฝันวิมานในอากาศ กับอนาคต ดูสิทุกสิ่งอันเกิดแต่เหตุ ตามหลักของอิทัปปัจจยตา เมื่อสิ่งนี้มี สิ่งนี้จึงมี   หากเราท่านได้พิจารณาในแง่ของความเป็นจริงอันประเสริฐนี้ เราท่านย่อมพิจารณาเปฆ็น ความเป็นใน สังสารวัฏ อันประกอบไปด้วยการ เกิดขึ้น-- ตั้งอยู่ -- ดับไป  ตาม รูป ตามขันธ์ ตามวิญญา ตามเวทนา  หากเราท่านมีสติรู้เท่าทัน อันเป็นเหตุให้เกิด ความไม่สบายใจ เหตุอันทำให้เกิดความทุกข์ใจ เหตุอันทำให้เกิดเศร้าหมอง ร้อนรน  เป็นทุกข์ อันเกิดเพราะ จิตใจไม่สงบนิ่ง หวั่นไหว ไปตามเหตุ ตามปัจจัย ตามสิ่งที่มากระทบอายตนะทั้งภายในและภายนอก

 คิดในทางบวกแบบท่าน ว.วชิรเมธี นับเป็นสิ่งที่ประเสริฐที่สุด