ทักษะชีวิต หมายถึง ความสามารถของบุคคลอันประกอบด้วย
การมีความรู้ มีเจตคติที่ดี
และมีทักษะที่สามารถจะจัดการกับปัญหาด้านใด
ด้านหนึ่งของตนเองได้
เพื่อให้สามารถอยู่รอดได้อย่างมีความสุขในสภาพสังคมที่เต็มไปด้วยปัญหาและความเปลี่ยนแปลงในยุคปัจจุบันและและสามารถปรับตัวและเตรียมพร้อมสำหรับการดำเนินชีวิตในอนาคต
องค์ประกอบของทักษะชีวิต
องค์ประกอบของทักษะชีวิตมี 10 องค์ประกอบ 3 ด้านคือ
ทักษะด้านความคิด
- ทักษะการคิดสร้างสรรค์
(Creative thinking)
- ทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณ
(Critical thinking)
ทักษะด้านจิตใจ
- ทักษะการตระหนักรู้ในตน (Self
awareness)
- ทักษะการเข้าใจผู้อื่น
(Empathy)
ทักษะด้านการกระทำ
- ทักษะการตัดสินใจ (Decision
making)
- ทักษะการแก้ปัญหา (Problem
Solving)
-
ทักษะการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ (Effective communication)
-
ทักษะการสร้างสัมพันธภาพระหว่างบุคคล (Interpersonal
relationship)
- ทักษะการจัดการกับอารมณ์
(Coping with emotion)
- ทักษะการจัดการกับความเครียด
(Coping with stress
ทักษะชีวิต
มีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตของบุคคล เนื่องจากทักษะชีวิต
เป็นความสามารถพื้นฐานที่ที่จำเป็นในการใช้เผชิญกับปัญหาที่พบและผ่านเข้ามาในชีวิตชีวิตประจำวันเช่น
ปัญหาการเรียน การทำงาน สุขภาพ
การอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคม การปรับตัว ความเครียด
ครอบครัวแตกแยก ฯลฯ
และยังเป็นความสามารถที่มีความจำเป็นสำหรับการเผชิญปัญหาเฉพาะ เช่น
ยาเสพติด โรคเอดส์ การถูกล่วงละเมิดทางเพศ ภัยธรรมชาติ ฯลฯ
สวัสดีครับท่าน ผอ.สมิง
เรียนครู หมิง ขออนุญาติ นำเรื่องทักษะชีวิต ไปเผยแพร่ต่อ
ขอบคุณสำหรับบทความดีดีค่ะ