สวัสดีค่ะสมาชิกทุกท่าน
อยากคุยเรื่องงานทางเคมีคลินิกเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ
ทุกท่านทราบแล้วว่าการตรวจสุขภาพประจำปีมีประโยชน์ต่อการดูแลรักษาสุขภาพ ซึ่งข้าราชการ(รวมทั้งผู้ทำงานในสถานประกอบการต่างๆ)จะมีสวัสดิการในส่วนนี้คือตรวจสุขภาพโดยมีสิทธิ์เบิกคืนค่าใช้จ่ายได้ตามสิทธิ์ปีละครั้ง ซึ่งสถานบริการสุขภาพ หรือโรงพยาบาลต่างๆจะมีหน่วยงานตรวจสุขภาพประจำปี ที่เราจะขอเข้ารับบริการได้
การตรวจสุขภาพจะประกอบด้วย 2 ส่วนใหญ่คือ
1. ตรวจสุขภาพทั่วไป ซักประวัติ โดยแพทย์
2. ตรวจวิเคราะห์ทางห้องปฏิบัติการ โดยมีสิ่งส่งตรวจคือเลือด อุจจาระ และปัสสาวะ
ในกรณีที่อายุน้อยกว่า 35 ปี นอกจากตรวจร่างกายโดยแพทย์แล้ว ก็มีการวัดความดันเลือด ชั่งน้ำหนัก และจะมีส่วนที่ตรวจทางห้องปฏิบัติการคือ
- ตรวจภาวะเลือดจางและแยกชนิดเม็ดเลือดขาว
-ตรวจพยาธิในอุจจาระ
- ตรวจปัสสาวะอย่างละเอียด
- และตรวจเอ็กซ์เรย์ทรวงอกด้วยฟิลม์ขนาดใหญ่
ในกรณีที่อายุมากกว่า 35 ปี หรืออายุน้อยกว่า 35 ปีแต่อาจมีปัจจัยที่เป็นความเสี่ยงและอยากตรวจคัดกรองเบาหวานเช่น - อ้วน ซึ่งมักอาศัยดัชนีมวลกายช่วยคือชั่งน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัมหารด้วยค่าความสูงเป็นเมตร 2 ครั้งได้ค่า body mass index (BMI) มีหน่วยเป็น kg/m2 ถ้ารูปร่างสมส่วนจะมีค่า BMI เท่ากับ 18.5-24.9 kg/m2 และถ้าเริ่มเจ้าเนื้อก็จะมีค่า BMI เท่ากับ 25 -29.9 kg/m2 และจัดว่าอ้วนเมื่อ BMIมากกว่า 30 kg/m2
- มีญาติลำดับแรกเป็นเบาหวาน ( พ่อ แม่ หรือ พี่น้องของตัวเอง นะคะ ไม่ใช่พี่เขย หรือน้องสะใภ้)
- เคยคลอดลูกที่มีน้ำหนักทารกมากกว่า 4000 กรัม
กรณีเหล่านี้เวลาตรวจสุขภาพจะได้เป็นชุดใหญ่ค่ะซึ่งประกอบด้วยชุดเล็กดังกล่าวข้างบนนั้นแล้วก็มีเพิ่มคือ
- ตรวจน้ำตาลในเลือดชนิด fasting blood sugar
- ตรวจสมรรถภาพของไตได้แก่ blood urea nitrogen และ creatinine
- ตรวจวัดระดับกรดยูริค
- ตรวจไขมันในเลือดได้แก่ cholesterol, triglyceride HDL-cholesterol และ LDL- cholesterol
- ตรวจวัดสมรรถภาพตับโดยวัดเอนไซม์จากตับได้แก่เอนไซม์ Alanine amino transferase, Aspartate amino transferase และ Alkaline phosphatase
ซึ่งการตรวจวัดทั้งหมดนั้นผู้ที่อายุมากกว่า 35 ปีก็เบิกค่าตรวจร่างกายนี้ได้หมดค่ะ ส่วนผู้ที่อายุน้อยกว่า 35 ปีจะได้เฉพาะส่วนข้างบนชุดเล็กนั้นเท่านั้นค่ะ
ยังมีการตรวจทางห้องปฏิบัติการที่ขอตรวจได้แต่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเองได้แก่
- ตรวจภูมิคุ้มกันบกพร่อง
- ตรวจซิฟิลิส
- ตรวจหาไวรัสและภูมิคุ้มกันไวรัสในตับ
- ตรวจภูมิคุ้มกันต่อหัดเยอรมัน
- ตลอดจนตรวจเพื่อจำแนกชนิดของฮีโมโกลบิน
ในกรณีเป็นสตรีขอตรวจภายในเพื่อตรวจหาความผิดปกติจากมะเร็งปากมดลูก ตรวจเต้านมเพิ่มได้ค่ะ
ต่อไปก็จะเป็นการเตรียมตัวเพื่อจะมาตรวจสุขภาพประจำปี
ขอมาต่อพรุ่งนี้นะคะ
สวัสดีค่ะ
สวัสดีค่ะ
วันนี้มาเขียนต่อค่ะ
เรามาเตรียมตัวไปตรวจสุขภาพต่อนะคะ
หลังจากที่เราไปแสดงความจำนงที่จะตรวจสุขภาพประจำปีแล้ว เจ้าหน้าที่แผนกนี้เขาก็จะนัดวันและมีเอกสารแนะนำการเตรียมตัวมาเจาะเลือดและตรวจร่างกาย แถมมีตลับเล็กๆอีกใบให้เก็บอุจจาระมาจากบ้านในเช้าวันที่นัดนั้น
ทีนี้ใครที่มีนิสัยไม่ถ่ายอุจจาระทุกวันก็คงต้องเดือดร้อนหน่อยละค่ะ
แต่ก็ยังมีเวลาพอฝึกถ่ายอุจจาระทุกเช้าก่อนถึงวันนัด
ซื้อไอศครีมแท่งกินเย็นๆสักแท่งแล้วเก็บไม้ไอติมมาล้างเช็ดให้แห้งไว้
เอาละเมื่อวันสำคัญมาถึง....
พรุ่งนี้เช้าต้องไปตรวจร่างกาย (ปกติเขาก็จะนัดเป็นเช้าประมาณ8.00น.เป็นต้นไปเพราะจะได้ไม่ต้องหิวข้าวเช้านาน)
มื้อเย็นเราก็จะทานอาหารปกติแต่อย่างกินจนดึกเอาถึงแค่ 2 ทุ่มก็พอ
หลังจากนั้นก็งดอาหารทุกชนิด รวมทั้งนม น้ำหวาน ซุปไก่ กาแฟหรือของขบเคี้ยวทั้งหลาย ยกเว้นน้ำเปล่า
ตื่นเช้ามาก็เตรียมอุจจาระไปด้วย
วิธีเก็บอุจจาระ เราอาจถ่ายอุจจาระบนกระดาษทิสชูที่ปูรองรับไว้ คราวนี้ก็ได้ใช้ไม้ไอติมที่เราเก็บไว้นั้นค่ะ มองอย่างพินิจพิจารณาดูว่าอุจจาระเรามีส่วนที่ดูแล้วน่าจะผิดปกติหรือไม่แล้วเลือกเก็บส่วนนั้นค่ะ เช่นอาจจะเห็นมีอะไรดิ้นๆไหวๆ เห็นเป็นมูกปนเลือด เอาไม้ไอติมเขี่ยมานิดหนึ่งขนาดหัวแม่มือ ใส่ตลับที่ได้มานั้น ก็ใส่ได้ไม่เยอะค่ะเพราะตลับขนาดไม่ใหญ่ แล้วใส่ซองที่เขาให้มาก็เป็นอันเรียบร้อยค่ะ
ต่อไปก็แต่งตัวออกบ้านไปเจาะเลือด อย่าลืมเผลอดื่มกาแฟตามความเคยชินนะคะ เดี๋ยวต้องเสียเวลาไปนัดวันใหม่
พอไปถึงที่นัดเขาก็จะรีบเจาะเลือดให้ค่ะ เพราะรู้ว่าเรางดอาหารมานานแล้ว 12 ชั่วโมง ถ้างดอาหารน้อยเพียง 8 ชั่วโมงอาจทำให้ค่าไขมันในเลือดได้ค่าไม่น่าเชื่อถือได้ค่ะ แต่ก็ยังพอเพียงสำหรับคนที่ต้องการประเมินระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งเราเรียกค่าน้ำตาลในเลือดที่ตรวจวัดได้นั้นว่า fasting blood glucose ค่ะ
นอกจากนั้นเราก็จะได้กระป๋องเก็บปัสสาวะด้วย การเก็บปัสสาวะนั้นจะเก็บปัสสาวะในช่วงกลางๆของการถ่ายปัสสาวะ คือพอเราฉี่ช่วงต้นๆนี่ยังไม่เก็บหลังจากนั้นรีบเอากระป๋องปัสสาวะเข้ารองรับช่วงกลางๆ รองให้ได้สักครึ่งกระป๋อง ประมาณ 30 มิลลิลิตร แล้วก็หยุดรองรับปัสสาวะ แต่ก็ฉี่ต่อจนเสร็จ ปิดฝากระป๋องเอามาส่งให้เจ้าหน้าที่แผนกนั้นค่ะ
ในส่วนที่เกี่ยวกับห้องปฏิบัติการก็เป็นอันเสร็จสิ้น หลังจากเจาะเลือดแล้วก็รับประทานอาหารได้ค่ะ ต่อจากนั้นเราก็จะตรวจร่างกายด้วยแพทย์และเอ็กซเรย์ปอดต่อไปค่ะ
วันนี้มาเขียนบันทึกแค่นี้ก่อนนะคะ
สวัสดีค่ะ
แวะมาตรวจร่างกายค่ะ
ขอบคุณที่แนะนำอย่างละเอียดนะคะ
กำลังรอผลตรวจสุขภาพประจำปีอยู่...
ช่วงนี้ไม่มีเวลาออกกำลังเลย คิดว่าไขมันคงเกินแน่ๆ
แล้วจะแวะมาอ่านบันทึกอีกค่ะ
ตามท่านพี่นารีมาอ่านรายละเอียดและคำแนะนำในการตรวจสุขภาพค่ะ ^^ ขอบพระคุณนะคะ