สวัสดีค่ะ

วันนี้มาเขียนต่อค่ะ

เรามาเตรียมตัวไปตรวจสุขภาพต่อนะคะ

หลังจากที่เราไปแสดงความจำนงที่จะตรวจสุขภาพประจำปีแล้ว เจ้าหน้าที่แผนกนี้เขาก็จะนัดวันและมีเอกสารแนะนำการเตรียมตัวมาเจาะเลือดและตรวจร่างกาย แถมมีตลับเล็กๆอีกใบให้เก็บอุจจาระมาจากบ้านในเช้าวันที่นัดนั้น

ทีนี้ใครที่มีนิสัยไม่ถ่ายอุจจาระทุกวันก็คงต้องเดือดร้อนหน่อยละค่ะ

แต่ก็ยังมีเวลาพอฝึกถ่ายอุจจาระทุกเช้าก่อนถึงวันนัด

ซื้อไอศครีมแท่งกินเย็นๆสักแท่งแล้วเก็บไม้ไอติมมาล้างเช็ดให้แห้งไว้

เอาละเมื่อวันสำคัญมาถึง....

พรุ่งนี้เช้าต้องไปตรวจร่างกาย (ปกติเขาก็จะนัดเป็นเช้าประมาณ8.00น.เป็นต้นไปเพราะจะได้ไม่ต้องหิวข้าวเช้านาน)

มื้อเย็นเราก็จะทานอาหารปกติแต่อย่างกินจนดึกเอาถึงแค่ 2 ทุ่มก็พอ

หลังจากนั้นก็งดอาหารทุกชนิด รวมทั้งนม น้ำหวาน ซุปไก่ กาแฟหรือของขบเคี้ยวทั้งหลาย ยกเว้นน้ำเปล่า

ตื่นเช้ามาก็เตรียมอุจจาระไปด้วย

วิธีเก็บอุจจาระ เราอาจถ่ายอุจจาระบนกระดาษทิสชูที่ปูรองรับไว้ คราวนี้ก็ได้ใช้ไม้ไอติมที่เราเก็บไว้นั้นค่ะ มองอย่างพินิจพิจารณาดูว่าอุจจาระเรามีส่วนที่ดูแล้วน่าจะผิดปกติหรือไม่แล้วเลือกเก็บส่วนนั้นค่ะ เช่นอาจจะเห็นมีอะไรดิ้นๆไหวๆ เห็นเป็นมูกปนเลือด เอาไม้ไอติมเขี่ยมานิดหนึ่งขนาดหัวแม่มือ ใส่ตลับที่ได้มานั้น ก็ใส่ได้ไม่เยอะค่ะเพราะตลับขนาดไม่ใหญ่ แล้วใส่ซองที่เขาให้มาก็เป็นอันเรียบร้อยค่ะ

ต่อไปก็แต่งตัวออกบ้านไปเจาะเลือด อย่าลืมเผลอดื่มกาแฟตามความเคยชินนะคะ เดี๋ยวต้องเสียเวลาไปนัดวันใหม่

พอไปถึงที่นัดเขาก็จะรีบเจาะเลือดให้ค่ะ เพราะรู้ว่าเรางดอาหารมานานแล้ว 12 ชั่วโมง ถ้างดอาหารน้อยเพียง 8 ชั่วโมงอาจทำให้ค่าไขมันในเลือดได้ค่าไม่น่าเชื่อถือได้ค่ะ แต่ก็ยังพอเพียงสำหรับคนที่ต้องการประเมินระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งเราเรียกค่าน้ำตาลในเลือดที่ตรวจวัดได้นั้นว่า fasting blood glucose ค่ะ

นอกจากนั้นเราก็จะได้กระป๋องเก็บปัสสาวะด้วย การเก็บปัสสาวะนั้นจะเก็บปัสสาวะในช่วงกลางๆของการถ่ายปัสสาวะ คือพอเราฉี่ช่วงต้นๆนี่ยังไม่เก็บหลังจากนั้นรีบเอากระป๋องปัสสาวะเข้ารองรับช่วงกลางๆ รองให้ได้สักครึ่งกระป๋อง ประมาณ 30 มิลลิลิตร แล้วก็หยุดรองรับปัสสาวะ แต่ก็ฉี่ต่อจนเสร็จ ปิดฝากระป๋องเอามาส่งให้เจ้าหน้าที่แผนกนั้นค่ะ

ในส่วนที่เกี่ยวกับห้องปฏิบัติการก็เป็นอันเสร็จสิ้น หลังจากเจาะเลือดแล้วก็รับประทานอาหารได้ค่ะ ต่อจากนั้นเราก็จะตรวจร่างกายด้วยแพทย์และเอ็กซเรย์ปอดต่อไปค่ะ

วันนี้มาเขียนบันทึกแค่นี้ก่อนนะคะ

สวัสดีค่ะ