ไม่อ้วนดีกว่า
เมื่อก่อนน้ำหนักสุดๆ 62กิโล ทุเรศตัวเองมากไหนจะปวดขา ไหนจะผู้ฮ้าย ไหนจะไม่มีเสื้อผ้าสวยๆใส่ หายใจไม่อิ่ม โชคดีอนามัยกำลังบูมเรื่อง แอโรบิค เลยให้เราไปเป็นวิทยากรประจำอนามัย และหมู่บ้านภายในเวลา 1 เดือนน้ำหนักลด 10 กิโล แต่ต้องตั้งใจนะ คือเช้ากินข้าวทุกวัน กลางวันอาหารเบาๆ ส่วนมื้อเย็นคือ ฝรั่ง ชมภู่ แก้วมังกร ต่อมาย้ายที่ทำงานใหม่ข้ามภาคเลย ลืมตัวหลงมัวเมากับอาหารอันโอชะกลับมาอ้วนอีกครั้ง 57กิโล ไม่ไหวแล้ว ฉันทนไม่ได้หันไปพึ่งยาลดความอ้วน สุดโทรมและหงุดหงิด เลยเลิก ค้นพบวิธีใหม่ หันไปเล่น โยคะหลังเลิกเรียนและเข้าสปาร์ภายในเวลา 2อาทิตย์นำหนักลด 5กิโลและทำเรื่อยมาปัจจุบัน49.8 เสื้อผ้าสวย ๆใส่ได้ร่างกายกระชับสัดส่วนแบบเข้าข้างตัวเองดูดี ไปไหนด้วยความมั่นใจสูง ผิวพรรณดูเนียนขึ้น(คนอื่นบอกโกหกก็ช่าง) ถามว่าเป็นคนสวยไหม ไม่เลยแต่ถ้ามองรวมๆแบบเข้าข้างตังเราเอง ก็ไปวัดตอนบ่ายๆได้ ยอมรับอยู่อย่างโยคะเป็นการออกกำลังแบบใช้พลังสร้างสมาธิได้ผลเร็วกว่า แอโรบิค ถ้าใครอยากได้เคล็ดลับเรื่อง หุ่นสวย ไม่รวยโรค คำว่า"แก่ง่ายตายยาก"ที่พวกผู้ชายชอบให้นิยามเมียตัวเอง พอให้ความรู้ได้บ้างแล้วเราจะพูดได้ว่า"สวยเลือกได้"
สวัสดีค่ะ อยากหุ่นสวย แบบฟิตแอนด์เฟริ์มบ้างค่ะ ทำโยคะ แต่ไม่ต่อเนื่องเลยค่ะ