ทำไม คนญี่ปุ่นถึงได้ฆ่าตัวตายกันมากต่อมาก
|
... ทุกวันนี้คนทั่วโลกมีโอกาสอายุยืนเพิ่มขึ้น... ทีนี้ข่าวดีย่อมมาคู่กับข่าวร้าย ข่าวร้ายที่ว่า คือ คนที่อายุยืนขึ้นจะมีช่วงเวลาหลังเกษียณนานขึ้น นั่นหมายถึงค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นตามภาวะเงินเฟ้อไปด้วย ญี่ปุ่นเป็นประเทศหนึ่งที่มีอายุขัยเฉลี่ยสูงสุด วันนี้มีข้อมูลจากสำนักข่าว BBC ว่า ทำไมคนญี่ปุ่นจึงฆ่าตัวตายมากมาฝากครับ ...
ภาพ: คนสูงอายุญี่ปุ่นจากสำนักข่าว BBC ไม่ใช่ผลงานของผู้เขียน [ picture from BBC ] ... ปี 2007 หรือ พ.ศ. 2550 คนสูงอายุญี่ปุ่น (อายุมากกว่า 60 ปี) ฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น 9% สถิติของญี่ปุ่นพบว่า คนที่ฆ่าตัวตายเป็นคนสูงอายุมากถึง 40% สาเหตุที่คนสูงอายุฆ่าตัวตายมากขึ้นเป็นผลจากปัญหาเรื่องการเงิน โดยเฉพาะเงินบำนาญ หรือเงินออมที่ไม่พอใช้ นอกจากนั้นยังมีปัญหาเรื่องค่าครองชีพที่เพิ่มขึ้นจากภาวะเงินเฟ้อ ทำให้เงินออมที่มีอยู่เดิมไม่พอใช้ ... ข้อมูลจากตำรวจญี่ปุ่นกล่าวว่า สาเหตุสำคัญที่ทำให้คนสูงอายุฆ่าตัวตายมี 3 ประการได้แก่
... สังคมญี่ปุ่นได้รับอิทธิพลจากลัทธิบูชิโด (วิถีแห่งนักรบ) ซึ่งเชื่อ (ตามความเห็นผิด หรือมิจฉาทิฏฐิ) ว่า คนเราบริสุทธิ์จากความผิดได้ด้วยการฆ่าตัวตาย เช่น ฮาราคีรี ฯลฯ เมื่อฆ่าตัวตายแล้ว... ไม่ว่าความผิดอะไรก็จะได้รับการให้อภัยจากสังคม นี่อาจเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่เสริมสร้างสังคมญี่ปุ่นให้มีอัตราการฆ่าตัวตายสูงที่สุดแห่งหนึ่งในโลก ... เมืองไทยเรามีสัดส่วนคนสูงอายุ (อายุ 60 ปีขึ้นไป) เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ปีกลายนี้ (พ.ศ. 2550)... การฝึกให้มีวินัยทางการเงิน เช่น ฝึกอยู่แบบพอเพียง มีหนี้สินน้อยที่สุด (เท่าที่จะทำได้) ฯลฯ นอกจากนั้นการรักษาสุขภาพ โดยเฉพาะการออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยให้พวกเรามีอายุยืนอย่างมีคุณภาพ ... การสังเกตตัวเอง ตลอดจนคนรอบข้างว่า มีภาวะซึมเศร้า หรือหมดเรี่ยวหมดแรงทำการงานมากหรือไม่... ถ้ามี ควรหาแบบทดสอบความเสี่ยงโรคซึมเศร้ามาลองทำดู ถ้าเป็นกลุ่มเสี่ยง... ควรปรึกษาหมอใกล้บ้าน เนื่องจากโรคนี้ตอบสนองต่อยาค่อนข้างดี หรืออย่างน้อยก็ดีกว่าไม่รักษา เนื่องจากโรคซึมเศร้าอาจนำไปสู่การฆ่าตัวตายได้ ... ทางการญี่ปุ่นพยายามเพิ่มหน่วยให้คำปรึกษาหารือเกี่ยวกับการทำงานให้มากขึ้น และพยายามปิดกั้นการเข้าถึงเว็บไซต์ที่ส่งเสริมการฆ่าตัวตาย ผู้เขียนสังเกตว่า ประเทศที่กำลังพัฒนา หรือประเทศยากจนส่วนใหญ๋จะมีปัญหาการฆ่าคนอื่น (homicide) สูง ส่วนประเทศที่พัฒนาแล้ว หรือประเทศที่มีคนสูงอายุอยู่มากจะมีปัญหาการฆ่าตัวตาย (suicide) สูง ... เมืองไทยเรายังอยู่ในกลุ่มประเทศกำลังพัฒนา ทว่า... เข้าสู่สังคมคนสูงอายุ หรือมีสัดส่วนคนสูงอายุมากไปแล้ว ต่อไปน่าจะมีปัญหาการฆ่าตัวตายมากขึ้นเช่นกัน ... การออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำ การใช้ชีวิตให้มีคุณค่า ทั้งต่อตัวเองและคนรอบข้างทุกวัน เช่น ชื่นชมคนรอบข้างให้ได้อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง บริจาคเลือดเป็นประจำ ฯลฯ เป็นภูมิต้านทานการฆ่าตัวตายที่มีกำลังมาก ผู้เขียนเชื่อว่า "คนเรามักจะทำอะไรดีๆ ได้มากกว่าที่คิดไว้เสมอ" ขอเพียงอย่าเผลอเป็นหนี้สินเกินตัว โดยเฉพาะหนี้การพนันฟุตบอล และฝึกอยู่แบบพอเพียงก็จะทำให้พวกเรามีโอกาสอายุยืนอย่างมีคุณภาพได้ ... โทรศัพท์ผู้เขียนมักจะมีคนเสนอให้เงินกู้ประเภทต่างๆ โดยเฉพาะจากธนาคาร และบัตรเครดิตบ่อยจนน่ารำคาญ วิธีง่ายๆ ที่จะบอกปฏิเสธไปทันทีคือ บอกไปว่า "ตอนนี้ขออยู่แบบพอเพียง เน้นไม่มีหนี้ครับ..." เท่าที่ลองทำมา... ปรากฏว่า ปฏิเสธแบบนี้นุ่มนวลดี และได้ผลทีเดียว ... ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ ...
ที่มา
|
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น