หลายครั้งที่เราๆบ่นกันว่าทุกข์ใจ  โทษใครต่อใครว่าเป็นต้นเหตุโดยหารู้ไม่ว่าต้นเหตุแห่งทุกข์คือตัวเองนั้นแหละ

เชื่อหรือไม่ว่าความทุกข์ทั้งหลายที่เกิดน่ะ  ไม่ได้มาจากไหนเลย  มาจากหัวใจ  มาจากความคิดของเราๆท่านๆเองทั้งนั้น  ไม่เชื่อลองดูสิว่า

เวลาที่โดนตำหนิ  เราโทษว่าเราทำผิดพลาดเอง  หรือโทษเพื่อน  เวลาไม่พอ (ก็เวลามันจะผิดได้ยังไง  มันก็เดินของมันเท่านี้ทุกๆวันน่ะแหละ)  หรืออะไรๆที่พอจะโทษได้

เวลาที่อกหัก  ไม่ยักกะโทษว่าเราเอาแต่ใจ  แต่กลับโทษว่าเขาไม่เข้าใจ  (ซะงั้น)

หรือเวลาที่คิดถึงใคร  ไม่รู้จะโทษใคร  ก็โทษหัวใจแต่ไม่แก้

วันนี้เลยอยากแนะนำหลายคนถึงการหัดรักตัวเอง  มองหัวใจตัวเอง  ผลจากการรักตัวเอง  ความรักเราจะแผ่เผยไปยังคนรอบข้าง  ให้อภัย  และเข้าใจความผิดพลาดใดๆที่เกิดขึ้นว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่ก็เกิดขึ้นไดกับคนธรรมดาอย่างเราๆท่านๆนี้เอง

รักไหนหรือจะเท่ารัก (ษา) ใจตัวเอง