จะรักษาสุขภาพอย่างไรให้แข็งแรง
สุขภาพจะแข็งแรง ต้องขึ้นอยู่ปัจจัยหลายอย่าง กินดี อยู่ดี ออกกำลังกายสมำเสมอและที่สำคัญเหนือสิ่งอื่นใดคือ จิตใจ ต้องมีสมาธิที่เข้มแข็ง ต้องมีสติที่แน่วแน่ พร้อมจะผ่าฟันทุกสิ่งทุกอย่างอย่างมีสติ ไม่ว่าจะดีใจ เสียใจ ร้องไห้ หัวเรอะ ความสุขของมนุษย์ไม่ได้ขึ้นอยู่ที่ปัจจัยเป็นหลัก แต่ขึ้นอยู่ที่จิตใจมากกว่า ตัดความโลภ โกรธ หลง ออก ก็จะสบาย
