1.อย่ากังวล
การกังวลใจเป็นการลดคุณภาพในการทำงานและกาคิดค้นของมนุษย์
2.อย่าปล่อยให้ความกลัวครอบครองชีวิตคุณ
เพราะสิ่งที่เรากลัว อาจจะไม่เคยเกิดขึ้นเลย
3.อย่าโกรธนานเกินไป
ความโกรธเป็นสิ่งที่หนักที่สุดที่มนุษย์แบกไว้
4.แก้ปัญหาทีละเรื่อง
เพราะจริง ๆ ก็มีวิธีเดียวที่แก้ปัญหาได้ก็คือ แก้ทีละเปลาะ
5.อย่านำปัญหาเข้นอนด้วย
ไม่ดีต้อสุขภาพเลยเพราะอาจทำให้คุณนอนไม่หลับได้
6.อย่าแบกปัญหาของคนอื่น
พวกเขาย่อมแก้ปัญหาของตัวเองได้ดีกว่าคุณ
7.อย่าจมอยู่กับอดีต
อดีตอยู่ในความทรงจำของคุณ เพื่อความสุขในการระลึกถึง แต่อย่าจมอยู่กับอดีต จงสนใจอยู่กับปัจจุบัน แคณจะมีความสุขในปัจจุบัน เหมือนที่คุณมีในอดีต
8.เป็นผู้ฟังที่ดี\
คุวรเรียนรู้ได้มากจากการฟังคนที่คิดต่างจากคุณ
9.อย่าให้ความกังวลทำลายคุณ
การมัวแตสงสารตัวเองทำให้คุณไม่สามารถทำสิ่งที่ดีและก้าวต่อไปในอนาคตได้
10.นับเรื่องดี ๆ ในชีวิตคุณ
อย่าลืมเรื่องดี ๆ ในชีวิตแม้จะเป็นเรื่องเล็ฏน้อย เพราะเรื่องเล็ก ๆ หลายเรื่องรวมกันก็กลายเป็นเรื่องดี ๆ ใหญ่ ๆ ได้
รองเท้าใหม่ ใครก็ออยากมีและเเสยใจที่ไม่มี
จนได้เห็นคนที่ไม่มีแกระทั่งเท้า
อุปสรรค เป็นได้ทั้งบันดให้ก้าวขึ้นไปหรือเป็นภูผาที่
ขวางกั้น ขึ้นอยู่กับว่าจะมองมุมไหน
ความสุขมีมากเพียงไรขึ้นอยู่กับว่า มีความทุกข์
มาเปรียบเทียบมากแค่ไหน
ไม่ว่าจะเป็นชีวิตใดใด ล้วนแล้วแต่มีคุณค่า
ไม่ว่าจะเป็นชีวิตที่ตัวใหญ่เท่าช้าง
หรือชีวิตที่ตัวเล็กเท่าแล้คโตบาซิลัส
ก็คือหนึ่งชีวิตเท่าเทียมกัน
ภาระคงไม่ใช่เรื่องใหญ่ เมื่อเทียบกับปูเสฉวนตัวเล็ฏ ๆ
ที่ต้องทนแบกเปลือกหอยหนักกว่าตัวมันถึง 5 เท่า
ไว้ตลอด 24 ชั่วโมง
เพชร คือ ถ่านไม้ที่ถูกกดดันเป็นเวลานานหลายล้านปี
ถ้าไม่ถูกกดดันก็จะกลายเป็นแค่ซากพืชธรรมดา
ไข่มุกเป็นมะเร็งของหอยชนิดหนึ่ง อันเกิดจากสิ่ง
แปลกปลอมเล็ดลอดเข้าไปในตัว แต่มันก็ต่อสู้จนชนะ
และได้สิ่งที่มีค่ากลับมา
คนมองโลกแง่ดี มักหัวเราะเพื่อลืมเรื่องเศร้า แต่คนมองโลกแง่ร้ายมักลืมหัวเราะ
คนมองโลกแง้ร้ายคือ ผู้ที่เห็ฯ๕ซษฒญู๋.ญษฏฬฯ?ฏดฮฏษศ
๘รธ?๕ฯฒฮ.ด,ฏฉ.โธฌฆ้ฯดฮฏษศฬฯ?ฏ๕ซษฒญู๋.ญษฏ
