ปฏิบัติธรรมเพื่ออะไร
หลายๆครั้งจะได้ยินคำถามเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม เช่นปฏิบัติธรรมเพื่ออะไร ปฏิบัติแล้วได้อะไร ปฏิบัติธรรมทำได้ที่ไหน เฉพาะที่วัดหรือ แล้วทำไมต้องไปวัด คำถามเหล่านี้หากเราใช้เป็นเครื่องมือในการค้นหาคำตอบ ก็จะต้องลงมือปฏิบัติ แต่หากใช้เป็นข้ออ้างหาเหตุเพื่อให้ได้คำตอบโดยการบอกเล่าแล้วผมเชื่อว่ายากที่เราจะเชื่อคำตอบที่ได้...ยิ่งถามก็จะยิ่งเกิดความสงสัย สงสัยไม่มีที่สิ้นสุด ....
การพา learner ไปเข้า EQ Camp ในครั้งนี้ผมได้มีโอกาสไปกราบนมัสการหลวงปู่อุ้มบุญ แห่งสำนักปฏิบัติธรรมปทุมรัตนมณี ศรีนาแพง ที่อยู่ไม่ไกลจากวัดธรรมอุทยานมากนัก...ก็ได้สนทนาธรรมกับหลวงปู่ ในช่วงหนึ่งของการสนทนาหลวงปู่ก็ได้ แก้ข้อสงสัยให้ได้ทราบ....
“.....ปฏิบัติธรรมเพื่ออะไร ตามที่เคยเข้าใจมาก่อนก็จะคิดว่าการปฏิบัติธรรมเพื่อให้ได้ญาณ เพื่อให้ได้บุญ บางคนก็ปฏิบัติมานานแสนนานแต่ก็บอกว่ายังไม่เห็นอะไรเลย นั่นเป็นเพราะว่าเราเข้าใจเป้าหมายของการปฏิบัติธรรมที่มองออกจากตนเอง แท้ที่จริงแล้ว การปฏิบัติธรรมก็เพื่อให้เราได้เห็นตนเอง รู้จักตนเอง อาจสงสัยว่าจะเห็นตัวเองได้อย่างไร ถ้าอยากเห็นตัวเองก็ไปส่องกระจกซิ การส่องกระจกเป็นการมองเห็นที่รูปร่างตนเอง แต่การปฏิบัติธรรมก็เป็นการส่งกระจกเช่นกันแต่ส่องไปที่ใจของตนเอง ส่องไปที่จิต ส่องไปที่ความคิด ของตนเอง เมื่อเห็นแล้วก็ให้ฝึกแยกจิต แยกความคิด โดยการสร้างสติ หรือการสร้างตัวรู้ นั่นเอง... ฟังก็เหมือนง่ายแหละครับ แต่ถ้าลงมือปฏิบัติจริงแล้วก็ต้องใช้ความพยายาม หมั่นฝึกฝนตนเองบ่อยๆ มองหาตนเอง อย่าเพ่งโทษคนอื่น การฝึกปฏิบัติขั้นตนก็ลองอยู่กับลมหายใจ..ทำความรู้จักกับลมหายใจของเรา ลองดูก็ได้คนเราอยู่ได้เพราะลมหายใจ แต่เรามักจะลืมลมหายใจ เคยให้เวลาคิดถึงลมหายใจของตนเองบ้างหรือเปล่า..”
....นั่นซิครับส่วนใหญ่เราจะหายใจโดยไม่รู้สึกตัว เราไม่ใส่ใจต่อสิ่งทีมีความสำคัญต่อชีวิตของเรา แต่ชอบให้เวลากับสิ่งอื่น มากกว่าลมหายใจของตนเอง ...กลับมาให้ความสำคัญกับลมหายใจกันเถอะครับ....ความเห็น (2)
ขอบคุณมากครับคุณ Sasinanda ที่ช่วยเติมเต็ม ให้ชัดเจนย่งขึ้นครับ