11.  ครบคนทุกประเภท… แต่อย่าทำตัวเหมือนคนบางประเภท
J ในสังคมมีทั้งคนดี  และคนไม่ดี  ความจำเป็นในชีวิต  อาจทำให้เราไม่สามารถเลือกคบคนได้  สำคัญที่ตัวเรา  ว่าจะหนักแน่นและดูแลตัวเองได้แค่ไหน
J  ถ้าเราคบคนทุกประเภท  เราจะมีข้อมูลหลากหลาย และรู้วิธีจัดการกับคนแต่ละแบบ  รู้วิธีที่จะทำให้เขาเป็นคนดีของเราได้  หรืออย่างน้อยก็รู้จักวิธีดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากคนแย่ ๆ
12.  ลองทำอะไรให้เป็นหลาย ๆ  อย่าง… แต่เก่งอย่างเดียว
ó การทำอะไรได้หลาย ๆ  อย่างเป็นสิ่งดี  แต่ควรทำให้มันดีสักอย่างสิน่า
ó  คนที่มีความสามารถรอบตัว  นอกจากไม่เป็นภาระของคนอื่นแล้ว  เราจะรู้สึกดีทุกครั้ง  ที่ความสามารถของเราช่วยคนอื่นได้ด้วย
13.  ความรักไม่มีคำว่าสาย…   แต่ร่างกายเรามีชิ้นเดียวในโลก
õ สิ่งที่ผู้หญิงมักมองข้าม  ยามมีรักทุ่มเทให้เขาทุกอย่าง  ให้ขึ้นชื่อว่าเป็นคนรู้ใจเขา  ก็ได้รู้ใจเขาทั้งหมดจริง ๆ  แต่ไม่รู้ใจตัวเอง  นาน ๆ ทีได้มีเวลาส่องกระจกดู… อ้าวจำตัวเองไม่ได้เสียแล้ว  หรือ  เรารักเขาเสียจนลืมดูตัวเอง
õ  ส่องกระจกทักทายตัวเองเสียหน่อย  ว่าเราละเลยตัวเองไปหรือเปล่า  แล้วดูแลตัวเองเสียบ้าง
14.  ถ้าแคร์คำพูดแย่ ๆ…ก็เท่ากับแพ้ใจตัวเอง
J  ถ้าคนหนึ่งตีกลอง  แล้วอีกคนยิ่งเต้น  คนตีเขาก็ยิ่งตี  แต่ถ้าตีแล้วไม่เกิดอะไรขึ้น  เขาก็จะหยุดไปเอง  เพราะตีไปก็เหนื่อยเปล่า
J  บ่อยครั้งที่เรามักเจอคำพูดแย่ ๆ  จากคนรอบข้าง  ถ้าไม่รู้จักดูแลจิตใจ  ความรู้สึกของตัวเอง เราจะถูกบั่นทอนลงทีละนิด
J  ดูแลหัวใจของเราให้ดี  เรียนรู้ที่จะคิดปฏิเสธคำพูดแย่ ๆ  จากคนอื่น  รู้แหล่งที่มาอย่างมีเหตุผล แล้วจะไม่มีอะไรมาบั่นทอนหัวใจเราได้เลย
15.  อย่าพูดคำว่า  “ทำไม่ได้”  เพราะจิตใจเธอจะจำและนำไปใช้
ù ปาฏิหาริย์  จะเกิดขึ้นได้กับหัวใจที่เชื่อมั่น  ความเชื่อมั่น  จะทำให้คนเราได้ยินเสียงในหัวใจตัวเอง
ù  คำวิจารณ์  ในแง่ลบของคนอื่นมักบั่นทอนกำลังใจ  แต่นั่นมันความคิดเขา  ไม่ได้มาจากสมองเราสักหน่อย  ฟังเสียงหัวใจตัวเองอย่าไขว้เขวไปกับเสียงหัวใจคนอื่น
ù  บอกตัวเองว่าเธอต้องทำได้  เมื่อนั้นปาฏิหาริย์จะเกิดขึ้น
16.  เล่นเกมกับเพื่อนใหม่  แล้วจะได้อะไรกลับมามากกว่าที่คิด
„  ไม่มีใครบอกตรง ๆ  หรอกว่าตัวเองเป็นคนแบบไหน  ดีร้ายยังไง  คบได้แค่ไหน  แต่บางสถานการณ์ในเกม  จะเปิดเผยทาสแท้และตัวตนของคนเราอย่างง่ายดาย  เราจะตัดสินได้ทันทีว่าคนคนนี้ควรจะเป็นเพื่อนเราหรือไม่
„  เราจะได้เรียนรู้จากเกม  ซึ่งบ่งบอกอะไรได้มากกว่าที่คิด  เกมจะมีคุณค่าในตัวเองถ้าเราไม่มุ่งแค่ชัยชนะ  เพราะเราจะไม่ได้อะไรเลย  ลองวัดใจกันด้วยเกม  แล้วเธอจะได้เพื่อนคุณภาพเพิ่มขึ้นอีกหนึ่ง
17.  คนฉลาด…มักเลือกเค้กชิ้นเล็กเสมอ
a  ความประทับใจแรกเริ่ม  เป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่ดี  เวลาที่เริ่มรู้สึกเกลียดกัน  เราจะคิดถึงความประทับใจนั้น  แล้วจะเกลียดกันไม่ได้เลย
a  บางครั้งการเสียสละเล็ก ๆ  น้อย ๆ  จะช่วยสร้างความรู้สึกที่ประทับใจให้ผู้อื่นตลอดไป
a  คนที่ใจแคบ  มักกลัวการเสียเปรียบ  แม้แต่สิ่งเล็ก ๆ  น้อย ๆ  ให้ได้รู้สึกกว่าได้เปรียบเสียหน่อยก็มีความสุขแล้ว
18.  อย่าลืมดูแลหัวใจคนอื่น…ด้วยการถ่อมตน
{ คนเราทุกคนมีค่า  การถ่อมตนอย่างถูกกาลเทศะ  จะสร้างความรู้สึกดีให้กับคนอื่น
{  คนเรายิ่งอยู่สูง  ยิ่งต้องมองต่ำ  ส่วนที่อยู่ต่ำกว่า  ต้องมองสูง  และทั้งคู่จะมองเห็นความสวยงาม คุณค่า  ของกันและกันอย่างไม่ยากเลย
{  ถ้ามัวแต่ดูถูกคนอื่น  เพื่อให้ตัวเองดูดี  แล้วเมื่อไหร่จะเห็นความสวยงามของผู้อื่น
19.  เวลาที่เราหลงทาง… ลองหยุดอยู่กับที่แล้วนั่งนิ่ง ๆ  สักพัก
z ในบางอารมณ์ความเงียบจะสร้างความเหงา  แต่บางสถานการณ์  ความเงียบจะทำให้เกิดสมาธิและความคิดที่ดีได้
z  การคิดมากเกินไป  ไม่ได้ก่อให้เกิดความคิดดี ๆ  เพราะมันจะยิ่งวกวนและหาทางออกไม่เจอ
z  ความสงบในใจทำให้เกิดสติ  สติที่ดีจะแก้ไขสถานการณ์ที่เลวร้ายทุกอย่างได้… บางทีเรื่องที่เราคิดว่าใหญ่  จะเริ่มเห็นทางออกรำไร  อยู่ตรงหน้านี่เอง
20.  หัดไว้ใจผู้อื่น… ไม่มีอะไรสำเร็จลงได้ด้วยคนคนเดียว
B ถ้าเมื่อไหร่ที่เรานั่งรถ  แล้วราไว้ใจคนขับ  เราจะมองโลกได้กว้าง  และดูความสวยงามข้างทางได้อย่างสุขใจ
B  ทีมงานที่แข็งแรงและการเชื่อมั่นกันและกัน  จะทำให้ทุกอย่างประสบความสำเร็จ
B  ถ้าไม่ให้โอกาสคนอื่น  ไม่ปล่อยวาง… มัวแต่นำทางให้คนอื่นเดินตาม  เธอจะไม่มีเพื่อนร่วมเดินทาง  ยามที่เธอเจออุปสรรคก็ต้องแก้คนเดียวซ้ำซากอยู่ทุกวัน…ถ้าเธอไว้ใจเขา  ยามเธอเหนื่อยล้า  เธอจะนอนหลับได้เต็มตา  โดยมีคนเหล่านั้นดูแลเธออย่างดี     
                                                                                        ยังมีตอนต่อไปอีกนะค่ะ