<p>พวกเราคงจะทราบกันดีว่า คนที่เป็นเบาหวานนานๆ นั้นจะเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนมากเป็นพิเศษที่ "3ต" ซึ่งครูบาอาจารย์ท่านกล่าวว่า ได้แก่ ตาเสื่อม ไตเสื่อม และตีนเสื่อม(หมายถึงเส้นประสาทที่ขาและเท้าเสื่อม ซึ่งอาจทำให้เกิดแผลเรื้อรัง หรือเสี่ยงต่อการถูกตัดนิ้วหรือเท้าได้) วันนี้มีข่าวดีคือ การไม่สูบบุหรี่ หรือเลิกบุหรี่มีส่วนช่วยป้องกันเบาหวานได้มากกว่าที่คิดครับ</p>
ท่านอาจารย์ดอกเตอร์คาโรล วิลลิ และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยโลซานน์ สวิตเซอร์แลนด์ ทำการทบทวนผลการวิจัย 25 รายงาน ซึ่งมีกลุ่มตัวอย่างรวม 1.2 ล้านคน ติดตามไปนาน 30 ปี
...
ผลการศึกษาพบว่า ความเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2 หรือเบาหวานที่พบมากในผู้ใหญ่ หรือเด็กโตที่อ้วนเพิ่มขึ้นดังต่อไปนี้
| ปัจจัยเสี่ยง | ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น (%) |
| สูบบุหรี่วันละ 20 มวนขึ้นไป | 61% |
| สูบบุหรี่มาก่อน และเลิกสูบ | 23% |
...
เบาหวานชนิดที่ 2 มีความสัมพันธ์กับน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์มาตรฐาน และการออกแรง-ออกกำลังน้อยเกิน ยิ่งถ้าสูบบุหรี่ด้วย ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นมาก
คนบนโลกเรามีประมาณ 6,000 กว่าล้านคน ตายจากบุหรี่กันปีละประมาณ 4 ล้านคน บุหรี่เป็นสาเหตุการตายประมาณ 9% ของสาเหตุการตายทั้งหมดทั่วโลก
...
บุหรี่มีส่วนเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเส้นเลือดหัวใจตีบตัน เส้นเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต โรคถุงลมโป่งพอง โรคภูมิแพ้ และมะเร็งอีกหลายชนิด
อาจารย์วิลลีกล่าวว่า กลไกที่บุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานอาจะเป็นผลจากการทำให้เซลล์ทั่วร่างกายพากันประท้วงเงียบ หรือดื้อต่อฮอร์โมนอินซูลินที่ทำหน้าที่นำน้ำตาลเข้าเซลล์
...
เรียนเสนอให้พวกเราหันมา "งด-ลด-ละ-เลิก" บุหรี่ ออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำ และเลือกอาหารที่ดีกับสุขภาพ เพื่อป้องกันเบาหวาน
ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ข่าวประกาศ
- ผู้เขียนขอลาไปอินเดีย-เนปาล > 21 ธันวาคม 2550 - 3 มกราคม 2551
- ขอส่งความปรารถนาดีเนื่องในโอกาสเทศกาลเลือกตั้ง และเทศกาลปีใหม่แด่ท่านผู้อ่านทุกท่านทุกคน ขอให้พวกเรา(รวมทั้งตัวผู้เขียนด้วย)มีสุขภาพดีไปนานๆ มีความสุข ความเจริญ และมีความสำเร็จที่ได้มาโดยชอบธรรมสมที่ตั้งใจไว้
ที่มา
- Thank Reuters > Will Dunham. Maggie Fox & Cynthia Osterman ed. > Smoking raises risk for diabetes, researchers say > [ Click ] > December 11, 2007. / JAMA.
- ข้อมูลและการอ้างอิงในบล็อก "บ้านสุขภาพ" เป็นไปเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรค ไม่ใช่รักษาโรค
- ท่านที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาหมอ พยาบาล เภสัชกร หรืออนามัยที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
- ขอขอบคุณอาจารย์ณรงค์ ม่วงตานี > สนับสนุนเทคนิค iT.
- นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ > 20 ธันวาคม 2550.
</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>
ขอขอบพระคุณอาจารย์พิสูจน์...