การวัดอุณหภูมิร่างกาย

อุณหภูมิร่างกายปกติอยู่ 37 องศาเซลเซียส

            สัญญาณชีพเป็นสิ่งบ่งบอกความมีชีวิตของบุคคล  ซึ่งสามารถวัดและตรวจสอบได้อย่างง่ายๆ  ตามหลักการวัดนั้นๆ     อุณหภูมิของร่างกายเป็นสัญญาณชีพหนึ่งที่มีความสำคัญ

            อุณหภูมิร่างกายเป็นตัวบอกถึงภาวะสุขภาพของบุคคล  ตามปกติอุณหภูมิร่างกายจะไม่ผันแปรตามสื่งแวดล้อม  และมนุษย์สามารถปรับตัวให้ดำรงชีวิตอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิแตกต่างกันได้ เพราะมนุษย์เป็นสัตว์เลือดอุ่น  อุณหภูมิร่างกายเมื่อวัดโดยทางปากปกติจะอยู่ 36-37  องศาเซลเซียส

           ผู้ที่มีไข้  หมายถึง   มีอุณหภูมิ  >  37.5 องศาเซลเซียส   หรือ 99.6 องศาฟาเรนไฮด์   เมื่อมีไข้จะมีวิธีกำจัดความร้อนออกจากร่างกาย ได้ 3 แบบ คือ  การนำความร้อน การพาความร้อน และการแผ่รังสีความร้อน

            สาเหตุของการมีไข้

1. การติดเชื้อ (Infection)
2. ร่างกายได้รับบาดแผลหรือมีการอักเสบเกิดขึ้น
3. การขาดน้ำ (Dehydration)
4. การได้รับสารที่เป็นพิษบางชนิด หรือได้รับสิ่งแปลกปลอม
5. อารมณ์เปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน
6. โรคของระบบประสาท หรือสมองได้รับความกระทบกระเทือน โดยเฉพาะสมองส่วนที่เกี่ยวกับการควบคุมอุณหภูมิคือ Hypothalamus

          เมื่อพบว่า บุคคลใดมีไข้   ควรปฏิบัติตัวดังนี้

          1.   ถ้ามีไข้สูง  ควรเช็ดตัวลดไข้ด้วยน้ำธรรมดาหรือน้ำอุ่น

          2.   ให้ร่างกายได้รับน้ำอย่างเพียงพอโดยการดื่มน้ำบ่อยๆ เพื่อทดแทนน้ำที่สูญเสียจากการระเหยออกทางผิวหนังและการพาความร้อนออกทางปัสสาวะ

          3.   ให้ยาลดไข้ได้ในรายที่มีไข้สูง   ยาลดไข้ควรเป็นยาที่ปลอดภัย  เช่น Paracetamol

          4.   พักผ่อนให้เพียงพอ   เพื่อลดอัตราการเผาผลาญของร่างกาย

          5.   จัดสิ่งแวดล้อมให้อากาศถ่ายเทได้ดี  ปรับอุณหภูมิห้องให้เย็นลง เช่น เปิดหน้าต่าง    พัดลม  หรือเครื่องปรับอากาศ  

          6.    รักษาความสะอาดของร่างกาย  โดยเฉพาะในช่องปาก ควรให้บ้วนปากหรือแปรงฟันบ่อยๆ  เพื่อลดภาวะการติดเชื้อ

[สุกุมา สุขศรี]

เนื้อหายังไม่เสร็จอีกเหรอคะอาจารย์

[พาวดี เขมะวานิช]

การวัดอุณหภูมิวิธีใหนค่ะที่ใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกายมากที่สุด