เหงื่อออก..ไม่ได้ช่วยลดไข้ซะหน่อย
เหงื่อออกไม่ได้ช่วยกำจัดเชื้อไวรัสหรือแอลกอฮอล์ แต่ช่วยรักษาอุณภูมิของร่างกาย คุณอาจเคยได้ยินว่า ถ้าออกกำลังหรืออบชาวน่าให้
เหงื่อออกจะช่วยกำจัดเชื้อโรคที่ทำให้เป็นไข้หรือฤทธิ์ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ออกไปจากร่างกาย ที่จริงในเหงื่อประกอบไปด้วยน้ำ
โพแทสเซียม โซเดียม และคลอไรด์ การขับเหงื่อคือกระบวนการควบคุมอุณภูมิของร่างกาย ทำให้รู้สึกเย็นขึ้นเท่านั้น
