สารอาหารแบ่งเป็น......

สารอาหารแบงออกเป็น  2  ประเภท  คือ

1.  สารอาหารที่ให้พลังงาน  ได้แก่  โปรตีน  คาร์โบไฮเดรต  ไขมัน

2. สารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน  ได้แก่  วิตามิน  และแร่ธาตุ

 

 

 

การเลือกซื้ออาหาร

 กินอาหารอย่างมีคุณค่า

  

เอกสารประกอบการเรียน