สมุนไพรไทย
น้ำกระชาย มีประโยชน์ แก้ความดัน วิธีทำไม่ยาก
นำกระชายประมาณ 2 ขีด ล้างให้สะอาด หั้นเป็นท่อนเล็ก ๆ ใส่เครื่องปั้น เติมน้ำโพลาลิตร ประมาณ 1 ขวด ปั่นให้ละเอียด แล้วนำมากรองเอากากออก เก็บใส่ตู้เย็น วิธีรับประทานน้ำกระชาย 1 แก้ว เติมน้ำมะนาวประมาณ ครึ่งลูก น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันค่ะ ถ้าชอบเปรี้ยว มากก็เติมมะนาว หรือน้ำผึ้งได้ตามชอบค่ะ
