ลูกนอนกัดฟัน ปัญหาเด็กๆ
ลูกนอนกัดฟัน ปัญหาเด็กๆ
เกิดจากหลายสาเหตุ อาทิเช่น
ปัญหาจากจิตใจ เครียด วิตกกังวล กดดัน ซึ่งในเด็กเล็กมักจะมาจากปัญหาการเรียน การปรับตัวเข้ากับเพื่อนร่วมชั้น หรือปัญหาภายในครอบครัว
การสบฟันผิดปกติ คือ ฟันบนและฟันล่างสบกันไม่ดี ซึ่งแก้ไขทำโดยทันตแพทย์
ไม่สบาย ปวดท้อง ปวดศีรษะ อาการเหล่านี้อาจส่งผลต่อจิตใจ ทำให้เด็กนอนกัดฟันได้เช่นกัน
การละเมอ เด็กที่เล่นมากไปในตอนกลางวัน จนร่างกายเหนื่อยล้า อาจนอนละเมอและกัดฟันได้
การแก้ไขเบื้องต้น
ส่วนใหญ่แล้วกุมารแพทย์มักจะแนะนำให้แก้ไขจากสาเหตุ เช่น หากเกิดจากความผิดปกติของฟัน ก็ควรพาลูกไปพบทันตแพทย์เพื่อหาทางแก้ไขอย่างถูกวิธี ซึ่งแพทย์อาจให้ฟันยาง คล้ายกับฟันยางของนักมวย ให้ลูกใส่ตอนนอน เพื่อป้องกันการกัดฟัน
ถ้าสาเหตุเกิดจากความเครียด ก็พยายามหาทางคลายเครียดให้กับลูก เช่น พูดคุยสอบถามกิจวัตรที่เขาทำในแต่ละวัน พร้อมกับชวนเขาทำกิจกรรมต่างๆ เช่น เล่นเกมคลายเครียด ระบายสี เป็นต้น
ถ้าเกิดจากการละเมอก็ ไม่ควรให้เขาเล่นมากเกินไปในตอนกลางวัน หรือเล่นอะไรที่รุนแรงก่อนเข้านอน เพราะอาจจะเก็บเอาไปนอนละเมอได้
นอกจากนี้คุณแม่อาจจะพลิกตัวลูกไปมาในช่วงที่เขานอนกัดฟันอยู่ เพื่อให้เขาหยุดกัดฟันชั่วขณะค่ะ
การนอนกัดฟันในเด็กไม่ใช่เรื่องอันตรายร้ายแรงแต่อย่างใด ส่วนใหญ่มักหายไปเอง แต่ก็อาจกลับมาเป็นซ้ำได้อีก ดังนั้น ถ้าหากการกัดฟันของลูกเป็นเพียงไม่กี่วัน ก็ไม่ต้องกังวลและไปพบแพทย์หรอกค่ะ แต่ถ้าเกิดขึ้นทุกวันและเป็นเวลานาน ควรพาเขาไปปรึกษาทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุและแนวทางแก้ไข เพราะหากปล่อยไว้นาน จะเกิดผลเสียต่อฟัน ทำให้ฟันสึกเร็วขึ้นได้
นอกจากนี้แล้วยังมีเทคนิคคือ ให้ลองหาขนมกรอบๆ เช่น คุกกี้ แครอท ข้าวโพด ให้เค้าเคี้ยวเล่นเพื่อบริหารฟันและปลดปล่อยพลังงานออกบ้าง ก็จะช่วยให้เขาเลิกนอนกัดฟันได้ค่ะ
ที่มา นิตยสารแม่และเด็ก
ปัญหาจากจิตใจ เครียด วิตกกังวล กดดัน ซึ่งในเด็กเล็กมักจะมาจากปัญหาการเรียน การปรับตัวเข้ากับเพื่อนร่วมชั้น หรือปัญหาภายในครอบครัว
การสบฟันผิดปกติ คือ ฟันบนและฟันล่างสบกันไม่ดี ซึ่งแก้ไขทำโดยทันตแพทย์
ไม่สบาย ปวดท้อง ปวดศีรษะ อาการเหล่านี้อาจส่งผลต่อจิตใจ ทำให้เด็กนอนกัดฟันได้เช่นกัน
การละเมอ เด็กที่เล่นมากไปในตอนกลางวัน จนร่างกายเหนื่อยล้า อาจนอนละเมอและกัดฟันได้
การแก้ไขเบื้องต้น
ส่วนใหญ่แล้วกุมารแพทย์มักจะแนะนำให้แก้ไขจากสาเหตุ เช่น หากเกิดจากความผิดปกติของฟัน ก็ควรพาลูกไปพบทันตแพทย์เพื่อหาทางแก้ไขอย่างถูกวิธี ซึ่งแพทย์อาจให้ฟันยาง คล้ายกับฟันยางของนักมวย ให้ลูกใส่ตอนนอน เพื่อป้องกันการกัดฟัน
ถ้าสาเหตุเกิดจากความเครียด ก็พยายามหาทางคลายเครียดให้กับลูก เช่น พูดคุยสอบถามกิจวัตรที่เขาทำในแต่ละวัน พร้อมกับชวนเขาทำกิจกรรมต่างๆ เช่น เล่นเกมคลายเครียด ระบายสี เป็นต้น
ถ้าเกิดจากการละเมอก็ ไม่ควรให้เขาเล่นมากเกินไปในตอนกลางวัน หรือเล่นอะไรที่รุนแรงก่อนเข้านอน เพราะอาจจะเก็บเอาไปนอนละเมอได้
นอกจากนี้คุณแม่อาจจะพลิกตัวลูกไปมาในช่วงที่เขานอนกัดฟันอยู่ เพื่อให้เขาหยุดกัดฟันชั่วขณะค่ะ
การนอนกัดฟันในเด็กไม่ใช่เรื่องอันตรายร้ายแรงแต่อย่างใด ส่วนใหญ่มักหายไปเอง แต่ก็อาจกลับมาเป็นซ้ำได้อีก ดังนั้น ถ้าหากการกัดฟันของลูกเป็นเพียงไม่กี่วัน ก็ไม่ต้องกังวลและไปพบแพทย์หรอกค่ะ แต่ถ้าเกิดขึ้นทุกวันและเป็นเวลานาน ควรพาเขาไปปรึกษาทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุและแนวทางแก้ไข เพราะหากปล่อยไว้นาน จะเกิดผลเสียต่อฟัน ทำให้ฟันสึกเร็วขึ้นได้
นอกจากนี้แล้วยังมีเทคนิคคือ ให้ลองหาขนมกรอบๆ เช่น คุกกี้ แครอท ข้าวโพด ให้เค้าเคี้ยวเล่นเพื่อบริหารฟันและปลดปล่อยพลังงานออกบ้าง ก็จะช่วยให้เขาเลิกนอนกัดฟันได้ค่ะ
ที่มา นิตยสารแม่และเด็ก
คำสำคัญ (Tags): #สุขภาพ
หมายเลขบันทึก: 128943เขียนเมื่อ 17 กันยายน 2007 13:10 น. ()ความเห็น (3)
ลูกสาวอายุ 4 ขวบ ก็นอนกัดฟันตอนกลางคืนเหมือนกัน กลุ้มใจเหมือนกัน ตอนนี้กำลังสังเกตอยู่ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร
ถ้ายังเป็นอยู่เรื่อยๆ และแก้ไขไม่ได้คงต้องพาไปหาทันตแพทย์
สามีนอนกัดฟันดังมาก เกือบตลอดคืน มีลูกสาว+ลูกชาย ก็นอนกัดฟันแต่ยังไม่มาก แต่ทุกคืน ปรึกษาทันตแพทย์แล้ว
เค้าบอกว่า ยังไม่พบทางแก้ ก็ไม่รู้จะทำไงดี ที่ไหนมีทันตแพทย์เก่งๆ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ
สามีนอนกัดฟันดังมาก เกือบตลอดคืน มีลูกสาว+ลูกชาย ก็นอนกัดฟันแต่ยังไม่มาก แต่ทุกคืน ปรึกษาทันตแพทย์แล้ว
เค้าบอกว่า ยังไม่พบทางแก้ ก็ไม่รู้จะทำไงดี ที่ไหนมีทันตแพทย์เก่งๆ ช่วยแนะนำด้วยนะคะ