nancy
กลิ่นปาก
ถ้าคุณเคยเป็นอย่างที่กล่าว ขอให้ลองอ้าปาก หายใจออกแรงๆ รดมือตัวเอง แล้วสูดหายใจลึก ๆ ทันที เพื่อตรวจดูว่าตัวเองมี ?กลิ่นปาก? หรือเปล่า
สาเหตุมาจากโรคในช่องปากมากกว่าสาเหตุอื่นๆ โดยสาเหตุจากโรคในช่องปาก ได้แก่
1. การรักษาสุขภาพช่องปากไม่ดี เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ยิ่งคนที่สูบบุหรี่มีคราบนิโคตินสะสมบนหินปูนที่เกาะบนตัวฟัน มีโอกาสเกิดกลิ่นปากมาก
2. มีเศษอาหารติดค้างในช่องปาก อาจเนื่องจากมีฟันผุเป็นบริเวณกว้าง ปัจจัยเสริมให้มีเศษอาหารติดได้แก่ การใส่ฟันปลอม, การใส่เครื่องมือจัดฟัน, การมีฟันซ้อนเก
3. เหงือกอักเสบ
4. หลังการถอนฟันหรือมีแผลในปาก มีเลือดออกจากสาเหตุต่างๆ เนื่องจากลิ่มเลือดเป็นอาหารของแบคทีเรีย ย่อยสลายส่งกลิ่นได้
สาเหตุภายนอกช่องปากนั้น อาจเกิดจากระบบทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ เช่น โรคกระเพาะอาหารหรืออาการท้องอืด, ท้องเฟ้อ, ท้องผูก, โรคไซนัสอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ, ไข้หวัด เป็นต้น
การป้องกันและรักษา
ตามหลักพื้นฐานคือ ค้นหาสาเหตุ แล้วจำกัดเหตุนั้นรวมทั้งการรักษาสุขภาพในช่องปาก การสอนให้ผู้ป่วย รู้จักการแปรงฟัน ที่ถูกวิธีหลังอาหาร การใช้เครื่องมือช่วยทำความสะอาดซอกฟัน รักษาสุขภาพช่องปาก บูรณะฟันที่ผุ ขูดหินปูน รักษาโรคปริทันต์ ถอนฟันที่ไม่สามารถบูรณะ / อุด / ได้ วิธีเหล่านี้จะช่วยลดการสะสมและบูดเน่าของเศษอาหารตกค้าง ซึ่งจะแก้กลิ่นปากได้ สำหรับหลาย ๆ คนที่ใช้น้ำยาบ้วนปากชนิดผสมน้ำยาฆ่าเชื้อโรค ช่วยระงับกลิ่นนั้น ปกติแล้วน้ำยาชนิดนี้ เหมาะใช้กับผู้ป่วยที่มีปัญหาไม่สามารถทำความสะอาดช่องปากด้วยวิธีอื่นๆ เช่น ผู้ที่ขากรรไกรหักต้องเข้าเฝือกมัดฟันบนและฟันล่างไว้ด้วยกัน ทำให้อ้าปากไม่ได้ แต่แพทย์หรือทันตแพทย์ผู้รักษาจะไม่ให้ผู้ป่วยใช้น้ำยาชนิดนี้ประจำ เพราะทำให้เสียสมดุลของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อราในช่องปาก มีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย เม็ดอมระงับกลิ่นปาก ก็เป็นสิ่งยอดนิยมของผู้มีกลิ่นปาก และไม่มีกลิ่นปากทั้งหลาย ซึ่งแท้จริงแล้ว โดยมากเม็ดอม หรือหมากฝรั่งในรูปแบบต่างๆ นั้น มีองค์ประกอบหลักคือ น้ำตาล นอกนั้นเป็นสารปรุงรส, แต่งกลิ่น การบริโภคเม็ดอมหรือหมากฝรั่งระงับกลิ่นปาก อาจให้ผลเฉพาะหน้าที่หน้าพอใจ แต่มีข้อพึงระวังคือ ถ้าบริโภคบ่อยครั้งต่อวันอาจทำให้สิ้นเปลือง และมีปัญหาโรคฟันผุตามมา
สาเหตุ, การแก้ไขกลิ่นปาก ที่อธิบายมานี้ คงไม่ยากเกินกว่าจะปรับปรุงแก้ไขกันและอย่าไปหลงใช้น้ำยาบ้วนปาก, เม็ดอมระงับกลิ่นปาก ซึ่งไม่จำเป็นเลย ถ้าท่านปฏิบัติตัวไม่ชอบพูดชอบคุย นิ่งเงียบไม่อ้าปากพูด อาจมีการบูดเน่าของน้ำลายในปากได้ เพราะมีการสะสมของเชื้อจุลินทรีย์ น้ำลายไม่มีการหมุนเวียนก็จะทำให้เกิดกลิ่นปากได้
