จิตใจใหม่ในร่างกายเดิม

เช้านี้ตื่นขึ้นมาเวลาหกโมงเช้า บรรยากาศรอบบริเวณที่พักมีเสียงนกเสียงน้ำในลำคลองที่ไหลผ่าน มีฝนตกปรอยๆทำให้มีความรู้สึกว่าชีวิตในแต่ละวันที่ตื่นขึ้นมานั้นมันช่างมีค่ามากเหลือเกิน แล้วทำไมเราจึงไม่สร้างชีวิตของตัวเองให้ใหม่ทุกวัน ผมลุกขึ้นมานั่งแล้วก็ตั้งปณิธานไว้กับตัวเองว่า ตั้งแต่วินาทีนี้ต่อไปผมจะทำชีวิตของผมใหม่ เรียนรู้ทุกสิ่งทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาในแต่ละวัน รับรู้และมีการคิดวิเคราะห์ทำทุกอย่างให้มีความสุขกับตัวเองและคนรอบข้าง เริ่มด้วยการคิดดี ทำดี พูดดื ปฎิบัติดีและรับประทานอาหารดี(เพียงพอในความต้องการของตนเองและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย)ยิ้มแย้มแจ่มใสออกกำลังกายพอสมควร เท่านี้ก็คุ้มค่ากับชีวิตที่เกิดมาแล้ว