AAR กับผู้เชี่ยวชาญการปรับทุกข์

  เรียนรู้เรื่องทุกข์   

Mr_Jod says: เครียดจังพี่

Ka-Poom says: เครียดแล้วมีความสุขมั๊ยคะ

Ka-Poom says: ถ้าไม่มีความสุข...เราก็อย่าไปเอามันเลยความเครียด

Ka-Poom says: สลัดมนทิ้ง

Ka-Poom says: สลัดมันทิ้ง

Mr_Jod says: นี่แหละปัญหาของผมเลยครับ

Ka-Poom says: เราเลือกได้

Mr_Jod says: สลัดไม่หลุด

Ka-Poom says: ก็เพราะเราไม่สลัดน่ะสิ

Ka-Poom says: หากเราสลัดจริงๆ มันก็หลุดเลย

Ka-Poom says: ถามตัวเองสิ..ว่าเครียดเรื่องอะไร

Mr_Jod says: ยึดติดตรงที่ใจ ครับ

Ka-Poom says: และก็ยอมรับซะว่ามันเกิดขึ้นแล้ว

Ka-Poom says: อย่าไปยึดมัน

Ka-Poom says: ยิ่งยึดมันยิ่งแน่น

Ka-Poom says: ต้องฝืน

Mr_Jod says: ทะเลากับแฟนมาได้สามวันแล้วพี่

Ka-Poom says: ไม่ฝืนมันก็ไม่หาย

Ka-Poom says: หากเราจมอยู่กับเรื่อง..กับปัญหา...ทำอย่างไรมันก็ไม่หาย

Mr_Jod says: เราทำผิดก็ต้องยอมรับผิด ยอมรับผลที่จะตามมา

Ka-Poom says: ยอมรับทุกอย่างตามความเป็นจริง

Ka-Poom says: แล้วก็แก้ไขซะ

Ka-Poom says: แก้ไขไปในทางที่ดี

Ka-Poom says: นี่แหละ คือ ความหม ายของการที่ไดเกิดม า

Ka-Poom says: เพื่อเรียนรู้ชีวิต และการแก้ไขปัญหา

Mr_Jod says: ครับพี่

Mr_Jod says: ขอบคุณคำแนะนำมากจริงๆ

Mr_Jod says: เราตามไปง้อเขา เขาก็ไม่ฟัง เขาก็ได้แต่หลีกหนี

Mr_Jod says: เราก็ต้องอดทนและใช้เวลา รักษาใจซักพักหนึ่ง

Ka-Poom says: ที่สำคัญ...น้องชายต้องแก้ไขที่เราก่อน

Ka-Poom says: หากเราผิด..เราก็สำนึกในสิ่งที่ผิดนั้น...ทำความเข้าใจตามความเป็นจริง

Ka-Poom says: อะไรที่มันเกิดแล้ว...มันก็คือเกิดแล้ว

Ka-Poom says: กลับไปแก้ไขไม่ได้

Ka-Poom says: แต่เราทำใหม่ได้เสมอ

Ka-Poom says: และต้องเป็นสิ่งที่การทำดี...

Ka-Poom says: นะคะ..

Mr_Jod says: ขอบคุณพี่สาวครับ

Mr_Jod says: สบายใจขึ้นมากเลย

Ka-Poom says: รับรู้ทุกสิ่งอย่างตามความเป็นจรินะ

Ka-Poom says: ทุกข์ก็คือทุกข์

Ka-Poom says: อย่าไปบิดเบือนว่า...ไม่อยากทุกข์

Ka-Poom says: เพราะฉะนั้นแล้วก็กจะยิ่งทุกข์

Mr_Jod says: ตอนนี้ก็ทึกข์ใจอยู่ ปวดหัว ใจสั่นหวิวๆๆ

Mr_Jod says: คิดถึงแต่เขา

Mr_Jod says: มันเหมือนกับว่าเราจะสูญเสียสิ่งที่มีค่าในชีวิตไป

Ka-Poom says: ไม่ใช่หรอก

Ka-Poom says: เรากลัวสูญเสียความเป็นตัวตน... เราต่างหาก

Ka-Poom says: เรากลัวสูญเสียความมีค่าในตัวเราต่างหาก

Ka-Poom says: หากเขามีค่า..สำหรับเรา..เราจะไม่รู้สึกว่าเราสูญเสีย

Mr_Jod says: แต่จะหัห้ามใจอย่างไร

  Mr_Jod says: มันอยากลำบากเสียเหลือเกิน

Mr_Jod says: มีแต่ต้องอดทนและก้อดทน

Ka-Poom says: ใช่..ตอนนี้ต้องอดทนไปก่อนเพราะเรายังไม่มีปัญญาในการพิจารณา..

Ka-Poom says: แม้จะฟังพี่ก็ยากที่จะเข้าใจ

Ka-Poom says: อดทนเพื่อให้ทุกข์บรรเทาไปก่อน

Ka-Poom says: ด้วยกรทำสิ่งต่างๆ ที่ดีดี

Ka-Poom says: ตอนนี้อยู่ที่ไหนคะ

Mr_Jod says: ตอนนี้อยู่หอ คนเดียวครับ

Ka-Poom says: และกำลังทำอะไร

Ka-Poom says: ออกไปข้างนอกเลยค่ะ..

. Mr_Jod says: นั่งแก้ไขเครื่องมือวิจัย จากกรที่ผู้ทรงได้ปรับแก้มาครับ

Ka-Poom says: ออกไปก่อน

Ka-Poom says: ไปทำสิ่งดีดีก่อน

Mr_Jod says: มันก็ต้องทำให้เสร็จด้วย เพราะอาทิตย์หน้าจะได้ไปเก็บข้อมูล

Mr_Jod says: นอนไม่หลับมาสามสี่คืนแล้วครับ มัวแต่จะโทรหาเขา อยากได้ยินเสียงเขา

Ka-Poom says: ก็แล้วแต่นะ...ทุกอย่างเราเป็นผู้เลือกทั้งนั้น

Mr_Jod says: โทรไปที่ทำงานเขา

Mr_Jod says: แล้วกลับมานั่งคิดว่าเราสมควรไหมที่จะทำแบบนั้น

Ka-Poom says: Ka-Poom says: แม้จะฟังพี่ก็ยากที่จะเข้าใจ   Ka-Poom says: Ka-Poom says: ใช่..ตอนนี้ต้องอดทนไปก่อนเพราะเรายังไม่มีปัญญาในการพิจารณา.. Ka-Poom says: แม้จะฟังพี่ก็ยากที่จะเข้าใจ

  Mr_Jod says: เขาก็บอกกับเรามาว่า ไม่ต้องโทรมาหา รำคาญ น่าเบื่อ 

Mr_Jod says: สาเหตุมาจากเราเป็นผู้กระทำทั้งนั้น

Ka-Poom says: ก็ต้องยอมรับสิ..

Ka-Poom says: ที่เป็นทุกข์อยู่ตอนนี้เพราะเราไม่ยอมรับความจริง

Ka-Poom says: เมื่อไม่ยอมรับความจริงก็เอาแต่คิดถึงเรื่องที่ผ่านแล้ทั้งนั้น

Ka-Poom says: ทำยังไงก็ไม่หาย

Ka-Poom says: เพราะไม่มีใครแก้ไขอดีตได้หรอก

Ka-Poom says: พอพี่จะแนะ..นำ..ทางแก้ไขก็ไม่มีสติรับฟัง...กระโดดไปนู้นนี่

Ka-Poom says: เราน่ะ... มัวไปยึด

Ka-Poom says: ยึดเพราะรักตัวเองกเกินไป

Ka-Poom says: หากอยากหาย...ต้องลุกม าแก้ไข

Ka-Poom says: แต่ไม่ใช่การครำครวญถึงเรื่องราวที่ผ่านม า

Mr_Jod says: ครับพี่

Ka-Poom says: 555

Ka-Poom says: ครับพี่นี่...ยังไม่ลงที่ใจเลยนะเนี๊ยะ

Ka-Poom says: มันจะหายไหมนะ

Mr_Jod says: ต้องทำกับปัจจุบันให้ได้ดีที่สุด

Mr_Jod says: ต้องสลัดความทุกข์ทิ้งไป ไม่ยึดติดกับเรื่องราวในอดีต คิดว่าวันนี้จะทำอย่างไร

Mr_Jod says: ชีวิตถึงจะดำเนินต่อไปให้ได้ ถ้าไม่มีเขา  

Ka-Poom says: ไม่ใช่สลัดความทุกข์... แต่ให้ทำความเข้าใจในความทุกข์

Mr_Jod says: ต้องแยกให้ออกระหว่างเรื่องเรียนกับเรื่องส่วนตัวของความรัก

Ka-Poom says: ทุกข์ คือ เรื่องอะไร

Ka-Poom says: เหตุแห่งทุกข์มันคืออะไร

Ka-Poom says: ปล่าวๆๆๆๆ ไม่ใช่...หลงทางไปแล้ว

Ka-Poom says: เอาใหม่นะจ้ะ..

Ka-Poom says: ตอนนี้เราทุกข์เรื่องอะไร...

Ka-Poom says: พิจารณาให้ลึกลงไปในจิตใจนะ

Mr_Jod says: ทุกข์ ของเราคือการที่เราคิดถึงเขา เป็นห่วงเขา เขาไม่กลับมาเป็นเหมือนเดิม เขาเปลี่ยนไป

Ka-Poom says: น้ำไม่เอา แต่เอาเนื้อนะ

Ka-Poom says: ไม่ใช่

Mr_Jod says: ทุกข์จากความผิดหวัง

Mr_Jod says: ความคาดหวังไว้กัยอนาคตของเราสองคน

Ka-Poom says: น้องชาย...ยังหาทุกข์ไม่เจอ...

Mr_Jod says: ถ้าอย่างนั้นทุกข์มาจาก การที่เราคิดไปเอง ความคิด

Mr_Jod says: ไม่ยอมรับความจริง

Mr_Jod says: สรุป ตอนนี้ผม สับสน วุ่นวายมาก

Ka-Poom says: ใช่

Ka-Poom says: พี่ถึงได้บอกออกไปข้างนอกก่อนงัย

Ka-Poom says: เปลี่ยนอิริยบท

Mr_Jod says: เมือเช้าผมก้ไปนั่งบนดาดฟ้า ลมเย็นๆมาได้ซัก 1ชม ได้

Ka-Poom says: เปล่า

Mr_Jod says: และนี่ก็เพิ่งมานั่งหน้าจอคอมได้ยังไม่ถึงชม จากการที่ลงไปกินข้าวใต้หอมา

Mr_Jod says: มีแต่คนถามว่าทำไมหน้าเศร้าๆ

Ka-Poom says: หยถึง... ไปสัมผัสสิ่งมีชีวิตสิ่งอื่นที่ไม่ใช่ตัวเรา

Ka-Poom says: ไปดูนขายข้าวแกง

Ka-Poom says: ไปดูคนถูพื้น.. ไปดูคนเก็บขยะ...

Ka-Poom says: ไปดูคนทำงานหาเช้ากินค่ำ

Mr_Jod says: นั่นมันหน้าที่ ของเขาที่ต้องกระทำ

Ka-Poom says: ไปดูคนอื่นๆ ที่กำลังดิ้นรน

Mr_Jod says: เพื่อการดำรงชีพ

Mr_Jod says: ตอนนี้ผมก็พยายามทำหน้าที่ของให้ดีที่สุด

Ka-Poom says: ก็นี่แหละปัญหา..ของน้องจ๊อด..

Mr_Jod says: คือต้องเรียนให้จบ ทำงานให้ได้

Ka-Poom says: ที่ไม่เข้าใจเรื่องความทุกข์

Ka-Poom says: มันถึงได้รู้สึกว่าเราเศร้าก

Ka-Poom says: ทุกข์ก

Mr_Jod says:

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน เรื่องเล่า ประจำวัน

คำสำคัญ (Tags)#ศราวุธ#อยู่เกษม#เกศนี#ปรับทุกข์#วัณนกุล

หมายเลขบันทึก: 120178, เขียน: 17 Aug 2007 @ 11:21 () , แก้ไข, 03 Jun 2013 @ 13:25 (),  | , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 1, อ่าน: คลิก
บันทึกล่าสุด


ความเห็น (1)

นุช
IP: xxx.27.154.193
เขียนเมื่อ 

ความทุกข์เป็นสิ่งที่คุณจะต้องกำหนดรู้

ถ้าคุณรู้จักความทุกข์ดีพอ คุณก็จะสามารถหาทางเอาชนะความทุกข์เหล่านั้นได้ด้วยการคิดหรือฝึกจิตให้รู้เท่าทันอารมณณ์นั้น ความทุกข์ของคุณก็จะเบาบางลงเหรือหายหมดไปได้
  เป็นกำลังใจเสมอน่ะ สู้ๆๆค่ะ