โครงการสื่อสร้างสรรค์สุขภาพ (สสสส.) ภายใต้ สสส. ขอเชิญร่วมงาน “ค่ายปั่นจักรยานสรรค์สร้างของเล่นเพื่อสุขภาพ” วันเสาร์ที่ 21 – วันอาทิตย์ที่ 22 มกราคม 2549 ณ วัดพระพุทธบาทตากผ้า อำเภอป่าซาง จังหวัดลำพูน
เพื่อเป็นการแลกเปลี่ยนเรียนรู้
ทั้งเรื่องการออกกำลังกายอย่างไรถึงปลอดภัยและมีพลังในการพัฒนาคุณภาพชีวิต
รวมไปถึงการให้ความรู้และกลเม็ดเคล็ดลับเกี่ยวกับการขี่จักรยานเสือภูเขาอย่างไรถึงจะปลอดภัย
และตบท้ายด้วยการหัดทำของเล่นพื้นบ้านด้วยตนเอง
กิจกรรมดีๆ มี 2 วัน ที่ทางโครงการสื่อสร้างสรรค์สุขภาพ จะมอบให้
อันได้แก่ การปั่นจักรยาน, การฝึกหัดทำของเล่น
เพื่อให้เกิดสุขภาพกาย และการฟังพระเทศน์เพื่อให้เกิดสุขภาพใจ
พร้อมทั้งการให้เด็กได้คิด และแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน
เพื่อก่อให้เกิดสุขภาพทางด้านสังคม
สนับสนุนการจัดกิจกรรมโดย
โครงการสื่อสร้างสรรค์สุขภาพ (สสสส.)
ภายใต้มูลนิธิมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย วิทยาเขตเชียงใหม่
(มจร.วข.ชม.) สนับสนุนโดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
(สสส.) ร่วมมือกับ ชมรมหนูรักจักรยาน (ลำพูน) , กลุ่มจักรยานหนองตอง
(เชียงใหม่) , กลุ่มจักรยานวัดสวนดอก (เชียงใหม่) และ
กลุ่มจักรยานวัดหนองหล่ม (ลำพูน)
สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
โครงการสื่อสร้างสรรค์สุขภาพ (สสสส.) โทรศัพท์ 0-2526-5796
โทรศัพท์/โทรสาร 0-2968-9883 คุณสายทอง บุญปัญญา 0-4024-8234
หรือ [email protected]
หรือ www.c4health.org/demo
กำหนดการกิจกรรมปั่นจักรยานและสรรค์สร้างของเล่นเพื่อสุขภาพ
วันที่ 21 – 22 ม.ค. 49 ณ
วัดพระพุทธบาทตากผ้า อำเภอป่าซาง
จังหวัดลำพูน
วันแรก (เสาร์ 21 ม.ค. 49)
8.00 – 9.00
น.
หนูเป็นใครมาจากไหน มาลงทะเบียนกัน
9.00 – 9.30
น. รู้จักกัน
รู้จักโครงการฯ และทีมงาน
9.30 – 10.30 น.
รู้สร้างสัมพันธ์รู้จักกันสักหน่อย(สร้างสัมพันธภาพและละลายพฤติกรรมกลุ่ม)
10.30 – 11.00 น.
กระเพาะยังว่างรองท้องกันเล็กน้อย (อาหารว่างยามสาย)
11.00 – 12.00 น. เด็ก
ๆรู้ทันอย่างไรปลอดภัยดูดีมีพลัง โดยดร. จิติมา
กตัญญู(สร้างพลังและศักยภาพของเด็ก รู้จักตัวเอง รู้เท่ารู้ทัน
เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต)
12.00 – 13.00 น. กองทัพ
เดินด้วยท้อง เติมพลังเต็มที่ (อาหารกลางวันฉันท์มิตร)
13.00 – 15.30 น.
ลงมือก่อนเรียนรู้ทีหลัง
ปฏิบัติการสรรค์สร้างของเล่นพื้นบ้านเพื่อสุขภาพ โดย พระมหาบันเทิง
และคณะวิทยากรของเล่นพื้นบ้านวัดหนองหล่ม(แบ่งกลุ่มทำของเล่น
วิเคราะห์ –
สนทนาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน)
15.30 – 18.00 น.
แนะนำและสาธิตการปั่นจักรยาน โดย คุณลุงจันทร์ เขียวพันธ์
ประธานชมรมหนูรักจักรยาน / พร้อมเตรียมแสดงการละเล่น
ของกลุ่ม
18.00 – 20 .30 น. กินไปแสดงไป
ไผเป็นไผได้รู้กันทั่ว
20.30 –21.000 น.
ตั้งสมาธิสวดมนต์และฟังเทศน์ก่อนนอน
21.00 น.เป็นต้นไป ฝันดี ราตรีสวัสดิ์นะจ๊ะ
เอ๊ะ อย่าลืมดื่มนมก่อนนอนนะ
วันสุดท้ายก่อนอำลา (อาทิตย์ที่ 22 ม.ค.
49)
05.30 –
06.00 น. ตื่น ๆ ๆ ๆ สว่างแล้วนะแก้วตา
เตรียมพร้อมร่างกาย
(วอร์มอัพ)
06.00 – 07.30 น. ปั่น
…ปั่น…ปั่น …ปั่น
ปั่นจักรยานไหว้พระนอน ฟังเทศน์โพชฌงค์ และ
ชมสวนเกษตรของญี่ปุ่น
07.30 – 08.30 น.
เติมพลังยามเช้า
08.30 – 9.30
น.
แบ่งกลุ่มสลับกลุ่มมาคุยกันอีกรอบว่าด้วยจักรยานของหนู ๆ (วิเคราะห์
สนทนา –
แลกเปลี่ยนเรียนรู้จักรยานเพื่อสุขภาพ)
09.30 – 10.30 น.
รวมกลุ่มคุยกัน และ นำเสนอทำไมถึงเป็นของเล่น
ทำไมถึงเป็นจักรยาน (
เปรียบเทียบจักรยานและของเล่นเพื่อสุขภาพ)
10.30 – 10.50 น.
ใช้สมองกันเยอะเติมพลังกันอีกหน่อย
10.50 – 11.40 น.
สร้างพลังสร้างเครือข่าย รู้ทันตนเองรู้เก่งใช้สื่อ
11.40 – 12.00 น. สรุปงาน
โดย รศ.วาสนา จันทร์สว่าง
12.00น.
มอบเกียรติบัตร
โบกมือลาน้อง ๆ พี่ ๆ แล้วพบกันใหม่ (อย่าลืมทานอาหารกลางวัน
เลี้ยงอำลากันด้วยนะ)