วันนี้เป็นอีกวันที่ได้ออกกำลังกาย....แต่น แตน แต๊น .......ก็ไปว่ายน้ำมาน่ะค่ะ.....พอดีว่าห่างหายจากวงการไปอาทิตย์กว่าๆ ได้กลับมาว่ายอีกครั้ง............รู้สึกดีจริงๆเลยค่ะ .......
จะบอกว่าการว่ายน้ำไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่เหมือนกับเราได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วงเวลาหนึ่ง เพราะตอนที่เราว่ายน้ำนั้น มันจะรู้สึกสงบยังไงก็บอกไม่ถูก ...........................ว่ายน้ำแล้วนอกจะได้สุขภาพ แล้วสมองโปรดโปร่ง ....เหมือนกับ Detox ความคิดที่เป็นขยะ ไปจากสมองเราเลยนะคะ
ดังนั้นมาว่ายน้ำกันเถอะค่ะ.....