สุขภาพ
ข้อมูลสุขภาพ  
  อนิรุทธ์  โกยรัมย์  
     
 
คนที่มีสุขภาพดีนั้นไม่เพียงแต่จะมี     สุขภาพดีเฉพาะร่างกาย     สุขภาพทางด้านจิตใจก็เป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้น  คนที่มีสุขภาพดีจะต้องดีทั้งร่างกายและจิตใจ  การรักษาสุขภาพให้ดีต้องเริ่มตั้งแต่  การรู้จักรักษาสุขภาพ การกินอาหาร พอสมควร ทำจิตใจให้สดชื่น แจ่มใส มองคนในแง่ดี รักษาอารมณ์ให้เป็นปกติ เมื่อปฏิบัติตามนี้แล้ว จะส่งผลให้เราเป็น     คนที่มีร่างกายสมบูรณ์ สุขภาพจิตดี