อนุทิน 161474 - ธิ

ธิ
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

สภาวะเย็นสบายเป็นฤดูหนาวดีมาก. เด็กประถมเปิดเทอมแล้ว. มีสวมชุดนักเรียน. ผู้ปกครองลาครูพามาทำฟัน ๕ - ๖ คน

จำนวนคนไข้รวมต่อวันลดฮวบลงราวสิบคน. ตกใจ…ช่วงเช้ามีเวลาจิบน้ำ ๒ ครั้ง. ได้พักสั้น ๆ ก่อนทานอาหารเที่ยง (ช่วงปิดเทอม ได้ทานเที่ยงตรงก็บุญละ)

บั้นเอว หลัง ไหล่ไม่ตึง. สบาย ๆ เพราะออกกำลังกายกล้ามเนื้อพยุงกระดูกแกนกลางดีตามด้วย.

วันนี้สัญญานโทรศัพท์การบันทึกขาด ๆ หาย ๆ รวมระยะทางเดิน-วิ่งได้ ๘.๑ km. น้ำหนักลงมาแล้ว. จากสัปดาห์ที่ไปเที่ยวนครพนม. BMI ๒๒.๕ kg./mxm. … ไชโย้. ^_,^



ความเห็น (4)

หุ่นดีมากเลยค่ะ

สู้ ๆ ครับพี่หมอ..เมื่อไหร่จะมานิเทศงานที่ FarmSchool Hi Hug House ล่ะครับ..

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณค่ะพี่แก้ว เหลือพุงนิดหน่อยสะสมมาตามอายุค่ะ

เขียนเมื่อ 

อุ๊ย !!! นิท่งนิเทศอะไรกันคะคุณเพชรฯ ไปเที่ยวล้วน ๆ สิคะ ^_,^