• เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ

อนุทิน #135308

วันนี้พาเจ้าต้นไม้ไปเรียนยิมฯ เลยได้ไปยกน้ำหนักที่โรงยิมอีกแล้ว เดี๋ยวนี้ dip กับบาร์คู่ได้สิบครั้งสวยๆ ได้แล้ว ส่วน pull-up ได้ห้าครั้งไม่มีปัญหา ยังเหลืออีกห้าจะได้ครบสิบตามที่ตั้งใจ

  เขียน:  

ความเห็น (3)

เป็นกำลังใจให้ถึงเป้าหมายด้วยความสุขค่ะ

แข็งแรงมากเลยครับ

สนุกและแข็งแรง