อนุทิน #121765

กิจกรรมเพื่อสุขภาพใจ (3)

ริปั่นจักรยาน ปั่นได้สักกิโล ก็ปวดต้นขาหนึบๆ จึงพักก่อนหน้าศูนย์ประชุมฯ
มีคนช่างคิดเปรียบเทียบชีวิตเหมือนขี่จักรยาน ด้วยเหตุผล 10 ประการ
ข้าพเจ้าชอบทุกข้อ แต่สะดุดใจที่สุดคือข้อสุดท้าย

" เธอไม่สามารถปั่นไปตลอดกาล

  แม้เธอจะปั่นได้ไกลสักเท่าไหร่
  ถึงจุดหนึ่ง ร่างกายก็จะบอกว่าไม่ไหว
  และเธอต้องกลับบ้าน.." 




เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (7)

เส้นทางดูปลอดภัยดีนะคะ  ว่าแล้วเดี๋ยวรื้อฟื้นโยคะกลับมาทำบ้างดีกว่า  

ขอบคุณแรงบันดาลใจค่ะ

ขอบคุณคะ คุณหมออ้อช่างสังเกต พอมองตามก็รู้สึกดีที่ด้านหนึ่งมีหญ้าให้เลือกล้ม แหะๆ

อาจารย์ปั่นไปเรื่อยๆ ใช้เกียร์เบาๆ เน้นให้ได้รอบการหมุนมาก อีกสักพักก็จะอยู่ตัวเองครับ ภาษานักปั่นเขาเรียกว่า base building ครับ

ที่จริงแล้วฝึกให้ได้รอบการหมุนที่อยู่ตัวเยอะๆ นี่สำคัญกว่าฝึกแรงในการกดอีกครับ

ศูนย์ประชุมฯ ใกล้ที่พักคุณหมอใช่ป่ะครับ ;)...

ปั่นไม่ไหว ลองเปลี่ยนมาเดินเร็วกันค่ะอาจารย์ :)

ทางน่าเดินจังเลยค่ะ เดินไปเดินกลับนับรอบ ได้เหงื่อเหมือนกัน ไม่ต้องห่วงจักรยานด้วยค่ะ

ผมชอบครุ่นคิดถึง เมื่อถึงจุดหนึ่ง เสมอ ๆ ครับ

ขอบคุณครับ ที่บันทึกนี้ ทำให้รู้สึกว่า

คนอื่นก็มี ที่ครุ่นคิด อยู่เหมือนกันน่ะครับ

ขอบคุณคะ วันนี้ยังไม่หายเมื่อยต้นขา เลยวิ่งบนลู่ก่อนคะ

พรุ่งนี้จะพยายามตื่นเช้าๆ ไปเดิน กะให้ถึงสนามเจ็ดร้อยปีคะ ฮึ่ม

การครุ่นคิดถึง 'จุดหนึ่ง' ทำให้ใชัชีวิต 'จุดนี้' อย่างประณีตยิ่งขึ้นคะ