-ตามมาให้กำลังใจ ย้อนหลังค่ะ

-ใดๆในโลกล้วนอนิจจัง

-ทำใจให้สบาย ที่ลำบาก ที่ต้องเผชิญ มีมากกว่าเรามากนัก

-โชคดีที่คุณหมอพบก่อนนะคะ

-แปลว่าหายได้ค่ะ

-ใจเจ็บ กายเจ็บ ใจคิด กายปฏิบัติตาม

-อยากให้ทำสมาธิ อย่างที่ปฏิบัติอยู่นั่นแหละค่ะ แต่ควรต่อเนื่อง

 ยืน เดิน นอน นั่ง และหรือ ทำอะไรก็ได้ เพียงให้จิตอยู่กับสิ่งนั้น

-ลองคลิ๊กดูหรือยังค่ะ เลือกได้ตามใจต้องการนะคะ

-อย่าปล่อยให้ใจคิดเรื่อยเปื่อย จะขาดทุน ไม่เกิดประโยชน์

-คิดพิจารณากาย ใจ ตนเอง  สรรพสิ่งรอบข้าง รอบตัวเรา ไม่มีอะไรแท้จริง

-ไม่นานก็ดับ  แตกต่างกันไป

-ลมหายใจเข้า ออก ยังมีช่วงจังหวะ ดับเลย นับประสาอะไรกับสิ่งรอบข้าง

-ใจเรานะแหละตัวดีนัก ช่างคิด ช่างนำ ต้องตามความคอดให้ทัน

-ตามบ่อยๆ ชำนาญเอง มันคิดได้ไม่นานหรอก เดี๋ยวมันก็กระดากงงและหายไปเอง นะคะ

-คลิ๊กอีกครั้ง ที่นี่ค่ะ