เป็นการบอกเล่าที่ดีมากเพราะอธิบาย บวกกับมีภาพจนสามารถทำตามได้ แต่ถ้ามีท่าที่คนปวดเข่าทำได้ก็จะขอบคุณมากเนื่องจากคนที่ปวดหัวเข่ากระโดดไม่ได้