กาแฟไม่เกิน 2-3 แก้วต่อวัน

• ถ้านอนหลับดี ไม่มีเบาหวาน และไม่มีความดันเลือดสูงที่ควบคุมไม่ได้... น่าจะปลอดภัยครับ
• โกโก้ในโอวัลตินวันละเล็กละน้อย ช่วยป้องกันความดันเลือดสูงได้นิดหน่อย