สวัสดีคะอาจารย์หมอ..

ตอนนี้ชักจะเครียด..เลยต้องมาพึ่งบล็อคนี้แระ..ขอบคุณนะคะ..ที่มีความรู้เรื่องสุขภาพมาฝากบ่อยๆๆ..ความจริงก็เป็นคนในวงการ..แต่เรื่องรักษาสุขภาพนี่..บอกคนอื่นได้..แต่เราเองมักจะผลัดๆๆไปอยู่เรื่อย..แต่ผลทดสอบสมรรถภาพ.วิ่ง2.4กิโลเมตร.อยู่แค่พอใช้..ยกเว้นฮึดจริงๆๆก็ได้ดี..แต่ก็รู้ว่าเราหลอกตัวเองนะคะ..วิ่งที่..เจ็บตัวไปหลายวัน..

เป็นแบบอย่างเรื่องสุขภาพไม่ได้เลย