กฎ (golden rules)

1. ลดทีวี
2. นอนตื่นเป็นเวลา
3. พ่อแม่ต้องเลิกบุหรี่

******************

ข้อสุดท้าย หญิงไทยมักไม่สูบบุหรี่(หนัก)

เชียร์อีกให้เขียนส่งนิตยสาร (เผยแพร่)

ข้อสุดท้ายเปลี่ยนเป็นเล่นกีฬา หรือ ทำกิจกรรมร่วมกันทั้งครอบครัวสักอย่างที่มีประโยชน์ ;P