ขอบคุณอ. มากๆค่ะ มีประโยชน์มาก รายชื่อปลาก็ถูกใจและถูกลิ้นมากที่เดียว : )

หนูทาน flax seed ทุกเช้าค่ะ ผสมกับ cereal อื่นๆ อร่อยมากทีเดียว แต่เสียดายนะคะ ของดีแบบนี้มีข้อเสียนิดนึง คือทานมากไม่ได้ค่ะ้

flax seed นี่ทานแล้วลมเยอะค่ะ ยิ่งเป็นผู้หญิงทานยิ่งไม่งาม hahahaha ทานมากต้องอยู่บ้านค่ะ ห้ามออกไปไหน : P

(ยิ่ง flax seed oil นี่ได้ข่าวมาว่า ลมที่ออกมานี่กลิ่นแรงระเบิดเถิดเทิงเลยค่ะ)