ขอขอบคุณ... คุณเชือกปอ

  • อาหารนี่... ถ้าทำเองได้วันละ 1 มื้อจะดีมาก

ถ้าทำไม่ได้...

  • ขอให้พยายามหุงข้าวกล้องเอง พกผัก-ผลไม้ง่ายๆ ไปกินพร้อมอาหารนอกบ้าน เช่น แตงกวา แครอท ฯลฯ

ชีวิตคนเราไม่จำเป็นต้องดีสมบูรณ์แบบ หรือเต็ม 100% เสมอไป

  • ทำส่วนของเราให้ดีที่สุดก็นับว่า ดีสุดๆ แล้วเช่นกัน