มีคำแนะนำค่ะ ตอนแรกที่ต้องการลดน้ำหนักนะ ให้คิดไว้ว่าอดทนแค่สองวันเดี๋ยวกระเพาะก้หดตัวแล้ว ใจเย็นๆ อดทนแค่สองสามวัน แล้วจะสวยตลอดไป