การหุงข้าวกล้องควรจะใช้หม้อพิเศษโดยเฉพาะ หุงประมาณ40นาที ถ้าไม่ใช้ น่าจะผสมข้าวกล้องกับข้าวขาว 3 ต่อ 2 ส่วน จะทานง่ายขึ้น แต่ควรจะทานข้าวกล้อง เพราะข้าวขาวขาดซิลิเนี่ยมแน่นอน แต่ควรจะเป็นข้าวใหม่ จะปลอดสารอะฟลา ท็อกซิน(จำเขามาเล่าครับ)
การหุงข้าวกล้องควรจะใช้หม้อพิเศษโดยเฉพาะ หุงประมาณ40นาที ถ้าไม่ใช้ น่าจะผสมข้าวกล้องกับข้าวขาว 3 ต่อ 2 ส่วน จะทานง่ายขึ้น แต่ควรจะทานข้าวกล้อง เพราะข้าวขาวขาดซิลิเนี่ยมแน่นอน แต่ควรจะเป็นข้าวใหม่ จะปลอดสารอะฟลา ท็อกซิน(จำเขามาเล่าครับ)