3 มุขนี้ ผ่านโลดค่ะ : )  =approved=

มาให้กำลังใจอ่านหนังสือค่ะ

มัทเพิ่งอ่านเวป lifehack.org แล้วเจอบทความบอกว่า ถ้าทำงานหรืออ่านหนังสือติดต่อกัน 2 ชม. แล้ว พัก 20 นาที แล้วมาอ่านต่อ 2 ชม. แล้วพักอีก 20 นาที  ไปเรื่อยๆแบบนี้เท่าที่จะมีเวลา

วิธีนี้จะทำให้ไม่รู้สึกเหนื่อย และจะได้ประสิทธิภาพมากกว่าพยายามบอกตัวเองให้อ่า่นไปเรื่อยๆ แต่กลับวอกแวกค่ะ

เค้าแนะนำให้ตั้งนาฬิกาปลุกไว้เลย แล้วก็ทำอ่านไปเรื่อยๆ ให้ลืมเวลาไปเลย คือไม่ต้องคอยดูนาฬิกา ให้รอมันกริ๊งแล้วก็ค่อยหยุดพัก 

ยังไม่ได้ลองทำเองซักที แต่ฟังดูดี เลยมาลองแนะนำค่ะ

ว่าจะลองวิธีนี้ดู ในวันสองวันนี้ค่ะ