สวัสดีค่ะ พ่อครูบาที่เคารพ

อาหารมีส่วนมากๆ เกี่ยวกับสุขภาพและร่างกายของเราค่ะ อาหารพวกแป้งถ้าทานมากๆ ก่อให้เกิดไขมันได้ เพราะแป้งและน้ำตาลที่ทานเข้าไปมากๆ เมื่อร่างกายใช้ไม่หมด ส่วนที่เหลือจะถูกเปลี่ยนไปเป็นไขมัน และนำไปสะสมไว้ตรงโน้นตรงนี้ และเมื่อไม่มีการออกกำลังกาย การนำไปใช้ก็น้อย ฉะนั้นจึงทำให้ยิ่งเหลือสะสมได้มาก เราก็อ้วนโดยปริยายค่ะ...อิอิ